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颈椎病患者怎样合理用枕?

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枕头在日常生活当中扮演着重要的角色,对于颈椎病患者,枕头的形状、质地需要特别讲究。目前普遍认为,枕头的长度以超过使用者的肩宽15cm左右,高度以被头颈部压缩后和使用者的拳高相等为宜。

对于那些颈椎生理曲度变直甚至反张的患者,经治疗后生理曲度发生改变,需及时调整枕心。枕头这一人类使用频率极高的生活用品,在阻止颈椎病情的发展、防止颈椎病复发,乃至在预防颈椎病的发生上都能起到非常重要的作用。

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