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北京积水潭医院骨质疏松专家走进社区讲健康

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北京积水潭医院骨质疏松专家走进社区讲健康

来源:骨质疏松门诊 2012.08.17

2012年8月2日下午,北京市西城区新街口社区卫生服务中心举办了骨质疏松患教会,由北京积水潭医院骨质疏松门诊张连玉主任主讲。

张主任讲课的题目是“静悄悄的杀手-骨质疏松”,参会的居民多达180多人,大家对张主任的讲课内容非常感兴趣,热情高涨。

课后,张主任细致耐心地解答了患者提出的问题。多数的居民又排队做了骨密度的检测,进一步了解了自身的骨质状况。

目前已经有一部分经过骨密度检测的患者来北京积水潭医院骨质疏松门诊就诊看病。

骨质疏松(osteoporosis)系多种原因引起的一组骨病。是Pornmer在1885年提出来的,但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松,美国则认为老年骨折为骨质疏松。直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会,以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上,骨质疏松才有一个明确的定义,并得到世界的公认:原发性骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。

据WHO的资料,全球50岁以上老人中,1/3的女性和1/5的男性会受到骨质疏松症威胁,其发病率已跃居世界各种常见病的第七位。下世纪中叶我国60岁以上人口将达到总人口数27%,那时,我国将成为世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家。

据调查,大约从35岁以后,女性骨量就以每年0.5%的速率逐渐减少,男性则以每年0.3%的速率逐渐减少。骨量丢失与钙流失密不可分,因此,早期关注补钙是预防骨质疏松的有效方法。中国营养学会建议,中老年人每日需要补充800-1000mg钙。由于中国人的饮食习惯,每天从食物中获得的钙质不到400mg,需要额外补充约600mg的钙,才能满足每日所需。此外,良好的生活习惯也是预防骨质疏松的关键。保持适当的运动,多晒太阳,有助于增加维生素D的储量,有助于骨骼健康,还能增强身体的平衡能力,有助于钙的吸收。

骨质疏松症及其并发症严重的影响了患者的生活质量,给家庭和社会带来沉重的负担。而其最严重的后果就是——骨折。

虽然目前的检测手段,如骨密度检测、骨标志物的检测已经使骨质疏松症的诊断变得越来越精确,同时临床中针对骨质疏松症的治疗方面,有效的药物也不断涌现。但是面对骨质疏松的严峻挑战,早期防治和发现仍然是预防骨质疏松及骨折的关键。同时,早期筛选高危人群,也是预防骨质疏松症的关键。

每年的10月20日为“国际骨质疏松日”。

文/李瑾 编辑/梁学亚 靳晓方
宣教中心综合报道

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