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节能减排工作系列宣传教育 (四)

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编者按:为更好的落实《北京市卫生和计划生育委员会关于印发<北京市医疗卫生机构“十三五”时期节能减碳行动计划>的通知》(京卫规划﹝201639号)要求,推动我院在“十三五”期间顺利完成节能减碳工作目标,争取在市卫计委和医管局的评价考评中取得优异成绩。院节能减排办公室将定期通过我院官方网站及微信公众号等平台,进行政策解读及宣传教育,以提高全院职工节能降耗意识,从而促进我院节能减排工作稳步持续开展。

为了积极响应各级一系列有关节能减碳精神的号召,弘扬中华民族勤俭节约的传统美德,营造人人节能降耗的氛围。我院全体职工应该行动起来,为节约资源降低耗能贡献自己的一份力量,让节约理念深入人心,让节约意识发自内心,让我们增强厉行节能、低碳的责任感与使命感,自觉养成从我做起、从点滴做起,开启微绿办公低碳生活的新篇章。

点滴做起 微绿办公 低碳生活

微绿办公是指在办公活动中使用节约资源、减少污染物产生、排放,可回收利用的产品,是节能减排全民行动的重要组成部分。它主张从身边的小事做起,珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油、每一件办公用品,然而真正实施起来却有一定的难度。据好视通的一项调查发现,如果有10万用户在每天工作结束时关闭电脑,就能节省高达2680千瓦时的电,减少3500磅的二氧化碳排放量,这相当于每月减少2100多辆汽车上路。一项来自IBM的评估则表明,该公司全球范围仅因鼓励员工在不需要时关闭设备和照明,一年就将节省1780万美元,相当于减少了5万辆汽车行驶的排放量。

气候变幻无常、水土流失严重、温室效应明显、生存环境日益恶化,严重威胁着全人类的健康与生命。作为与环境息息相关的每个公民,要加强忧患意识、责任意识和环保意识,营造节能减排的良好氛围。我们要行动起来,从身边小事做起,共创微绿办公新常态。

1、拉开窗帘,增加自然采光,减少不必要的照明用电。白天尽量不开灯,或减少开灯的数量。节约 1 度电 = 减排0.997 千克二氧化碳。

2、合理设置空调温度。夏天空调温度过低,不但浪费能源,还削弱了人体自动调节体温的能力,降低室内外温差,也减少了患感冒的几率。夏季设定在26℃,冬季设定在18℃,人体感觉最为舒适,也缓解了用电负荷。尤其是夏天,如果将空调调高一度,可节电7%。全国都这样做,每年就可节电33亿度,相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂,还能减排温室气体330万吨。

3、每天少开空调一小时。空调运行时间1小时,即可耗费 1.0067 度电。每天自觉少开1小时,就能减少0.621千克碳排放,按一年 365 天来算,就可减少226.665千克的二氧化碳,按78.5千克碳排放量需要一棵树来吸收计算,相当于补种了3棵树。

4、下班前 20 分钟关闭空调。办公室的温度在空调关闭后将持续一段时间,下班前20分钟关闭空调,既不影响办公,又可节约用电,还能每天减少0.207千克的碳排放。

5、让电脑多睡眠。午休时,请关闭电脑及显示器或启用“睡眠”模式,仅关闭电脑显示器,就可减低能耗50%

6、调低电脑屏幕的亮度。是不是感觉到眼睛灼热?这是最为常见的办公室职业病。将电脑屏幕亮度适当调低,就可减轻上述症状,而且每台台式机每年还能省电约30度,每台笔记本电脑每年可省电15度。

7、提高办公效率,减少使用电脑时间。电脑的碳排放1/4来自于生产制造过程,3/4来自使用过程,您每次上网搜索,就能产生高达 7 克的二氧化碳排放量,搜索两次等于煮一壶水产生的二氧化碳。而 1000 次搜索产生的温室气体相当于一辆汽车平均行驶1公里所产生的排放量。请提高办公效率,减少夜间办公时间吧。

8、节约用纸,提高纸张使用效率。我国每产生 1 吨纸,要耗费20棵大树、100立方米水。每天节约一张纸,一天下来全国就能节约2700吨纸、27万吨水,请调小页边距,并选择双面打印吧。

9、下班后,请将办公室电器的电源全部切断。下班时,请将电脑、饮水机、空调、照明灯等关闭,即可将这些电器的二氧化碳排放量减少 1/3。如果有10万用户在下班后关闭电脑电源,就能节省2680度电,减少158.8公斤的二氧化碳排放量,效果等同于每月减少2100多辆汽车上路。

10、尽量不用或减少一次性纸杯招待客人。一次性纸杯可回收利用?这是常识误区。纸杯内有一层薄薄的聚乙烯塑料淋膜难以分离,回收再利用很低。我国每年销售约 100 亿只纸杯,但最后绝大多数被当作垃圾焚烧!将办公室招待客人用的纸杯改为传统茶具吧,可以减少一次性纸杯的使用量。

11、尽量使用钢笔,少用中性笔和圆珠笔。中性笔皮的主要原料是难以降解的聚苯乙烯或改性聚苯乙烯,笔芯则含有挥发性物质,而且我国每年生产的废弃笔芯笔杆垃圾逾十万吨。一瓶墨水至少相当于20-30支中性笔。

12、少用木杆铅笔。木杆铅笔所用木材 98% 为椴木,生长周期长达60-70年。我国每年铅笔生产量不低于70亿支,就等于消耗20万立方米、价值 3 亿多元的椴木资源。捕捉二氧化碳的能手就是树木呀,一棵50岁的树,可产生价值25万元的氧气,吸收价值50万元的有毒气体。少用一支铅笔,就为低碳献了一份力。

13、开会时,将配备瓶装水改为配备茶杯。从开发水源地、建立流水线,到生产塑料瓶,水的净化处理,洗瓶、贴标签,装瓶,封口,运输和冷藏等一套流程下来,瓶装水能量消耗是自来水的1100-2000倍,仅生产1L的料瓶就需耗费7升水。而瓶装水回收处理又会产生能源消耗,开会时瓶装水又往往喝不完浪费掉。想想我国最近常出现的旱灾,养成用茶杯的习惯。

14、多走楼梯,少坐电梯。在办公室里久坐,常感到不适?那要多多运动啦,办公室在六楼以下,您可选择走楼梯哦!有利于舒缓身体,缓解疼痛,有效治疗办公室职业病。而且走楼梯上下一层,就可减少0.218千克碳排放。

15、开短会也是一种节约。短会在一定程度上可以结约照明、空调、音响等资源。

16、室内多一些净化空气的植物。复印机、打印机、电脑、装修材料等,释放了甲醛、苯等多种有毒气体。不如摆放几盆吊兰、虎皮兰等绿植吧!小小的一盆虎尾兰,就可吸收10平方米左右房间内80%以上包括甲醛在内的多种有害气体,既美观又健康。

17、提倡无纸化办公。每两秒钟,就有一片足球场大小的森林从地球上消失。可多采用EmailQQMSN等即时通讯工具,少用打印机、传真机等传统办公工具,既便捷高效,又节省大量纸张。

不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。希望通过我们的努力,把“微绿办公,低碳生活”的概念传递给每一个人。

文•图/总务处 王国梁 (人事号:5101

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