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合理膳食 免疫基石——北京积水潭医院启动第六届全民营养周系列活动

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2020年5月17日至23日,第六届全民营养周在正式启动。本届活动口号为“健康中国、营养先行”、“合理膳食、全民营养新时代”,传播主题为“合理膳食 免疫基石”。

为响应号召,提升全社会和医务人员的健康意识,普及营养知识,在全民营养周期间,营养科围绕宣传主题,开展了营养进社区、线上“义诊”、为职工食堂设计营养食谱等一系列线上线下结合的营养宣传教育活动。同时,在回龙观门诊大厅悬挂营养宣传横幅,在新街口院区、回龙观院区职工食堂同时张贴宣传海报和悬挂横幅,积极向就餐的医务人员介绍“合理膳食免疫基石”的营养知识。

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在两院区悬挂全民营养周宣传横幅

5月19日下午,我院营养科联合什刹海四环社区举办了《合理膳食提高免疫力》讲座,通过张贴宣传海报、发放科普资料、社微信群发布科普知识等方式,对社区居民进行营养知识宣教,得到居民的一致好评。

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营养科走进四环社区举办健康讲座

因时值新冠肺炎防控的关键期,避免人员聚集,我院营养科将线下义诊改为线上交流,联合妇产科小儿内科安排了两场别开生面的线上营养专题讲座。

5月19日,由营养师线上讲授孕期专题“孕妇营养巧搭配”,内容涉及孕期体重管理、贫血管理、血糖管理、膳食搭配等。授课结束后,营养师还针对准妈妈们对体重增长、血糖控制等热点话题进行答疑。此次授课同时在线观看量6000余人,截止到当天累计获得6万余次观看量。

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营养师开展线上孕期专题讲座

5月20日,营养师结合中国学生营养日主题,进行了“学龄儿童如何科学饮食”讲座,为学龄儿和父母带了的别样的爱。此次授课采用视频会议的方式,共有59为家长参与。原定1小时的线上活动,在各位家长的热情提问中,一再延长。

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营养师结合中国学生营养日主题进行线上讲座


为积极响应倡导树立新食尚,推广全民分餐制,摒弃食用野生动物的陋习,推动国民健康饮食习惯的形成和巩固的主旨,营养科为两院区职工食堂设计了一周营养食谱,以套餐形式呈现,将营养周宣传活动落到实处。

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一周食谱

今年的全民营养周处在新冠疫情期间举行,我们更应认识到合理膳食,提高免疫力的重要性,让我们一起践行《首都市民卫生健康公约》,树立健康生活方式,实现中国“营养梦 、健康梦”。

文/营养科 张勍烨

摄/营养科 周宏伟


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