北京日报/2023.07.07/高温天腹泻患者明显增加，消化科专家提醒注意这几点
北京近期持续高温，北京积水潭医院接诊的腹泻、腹部不适患者人数明显增加。该院消化内科副主任高岩提醒市民：即使天热，也不要过量摄入冷食、冷饮，并尽量不吃“隔夜饭”。
“大夫，我这两天每天跑十几趟厕所，喝水都腹泻，肚子疼得要命。”7日上午，32岁的小林走进积水潭医院新龙泽院区消化内科的诊室时，看上去十分苍白乏力。这两天，他不仅饮食后会出现腹泻，情绪激动、工作紧张时也容易拉肚子，已经严重影响到他的正常工作、生活和睡眠了。血常规化验的结果显示，小林患的并不是感染性腹泻。高岩经询问得知，近来天气炎热，小林贪凉食用了大量冷饮，上班喝冰咖啡、冰奶茶，下班吃雪糕、冷面。
“这属于胃肠功能紊乱引起的腹泻。”高岩解释，冰冷饮食会刺激胃肠道蠕动，改变肠道菌群的原有成分、结构，增加胃肠功能紊乱的几率。如果突然饮用大量冰水，还有可能引起胃肠平滑肌收缩，造成胃肠痉挛，导致腹痛。高岩对症给小林开具了调理胃肠蠕动的和肠道微生态的药物，并叮嘱他控制饮食、减少冷食冷饮的摄入。
除了胃肠功能紊乱引起的腹泻外，温度升高造成食物变质的速度加快了，这几天“吃坏了肚子”的急性胃肠炎患者人数也有明显增加。高岩介绍，6月中旬北京出现持续高温以来，积水潭医院3个院区平均每天都要接诊胃肠道不适、腹泻病人130例左右，较高温天到来前增长了近30%。
高岩提醒：冷食、冷饮有可能带来腹胀、腹泻、消化不良等胃肠道症状，即使天热也不能过量摄入。夏季气温高、湿度大，食物容易污染、变质，要注意将吃剩的食物及时储存到冰箱，并尽量不吃“隔夜饭”，以防发生食源性胃肠道感染。此外，还要注意饮食卫生、避免着凉感冒。
“病毒感染、细菌感染和刺激等不同病因引起腹泻的治疗方案不尽相同。比如，如果患者不是感染性腹泻，吃了消炎药反而会加重症状。”高岩说，如果每日腹泻超过5次或腹泻伴有发热等症状，要及时就医，遵医嘱对症进行治疗、调理。
北京日报客户端 | 记者 孙乐琪 通讯员 靳晓方
