膝关节是人体最大的关节之一，主要由股骨、胫骨、髌骨、半月板、关节囊、韧带等结构组成。有观点认为，女性膝关节比男性更容易出现问题，女性膝关节发生不良后果的风险高于男性。为什么女性的膝关节比男性的更易损伤1、激素水平当女性步入更年期，雌激素水平急剧下降，这一变化对骨骼健康产生了深远的影响。雌激素的减少导致骨骼内钙质的迅速流失，骨小梁变得脆弱，胶原蛋白的合成减少，肌肉和韧带也逐渐松弛。这一系列变化，使得女性的膝关节变得更加脆弱。相比之下，男性的雄激素水平下降过程相对缓慢，因此其骨骼退变的速度也较慢。2、生理结构女性的生理结构也会对膝关节产生一定的影响。女性通常比…

近年来，乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手，乳腺癌的发病率逐年上升，女性发病率位居首位，也是导致45周岁及以下女性死亡的第一癌症。乳腺癌有哪些典型症状乳房肿块：多数为无痛性肿块，仅有少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。乳头溢液：单侧单孔的血性溢液，需进一步检查。皮肤的改变：最常见的就是皮肤出现酒窝征呈橘皮样改变。乳头乳晕异常：乳头回缩或抬高较为常见。腋窝淋巴结肿大。哪些人属于乳腺癌的高危人群01、有乳腺癌或卵巢癌家族史02、长期服用外源性雌激素03、月经过早＜12周岁或绝经较晚＞55周岁04、肥胖、未育、晚育及未哺乳女性都属于高风险人群如何预防乳腺癌1、定期进行乳腺的自我检查…

孕期睡觉时常常感到胸闷气短，有时还会被自己的呼噜声“吵醒”，白天头昏脑胀、嗜睡乏力……亲爱的孕妈，如果出现这些情况，千万别忽视，有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停在作祟。妊娠期合并阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种在孕期可能发生的睡眠障碍，其特征是在睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气。这种情况不但会影响到孕妇的睡眠质量，还可能引起胎儿早产、胎心减速、低出生体重、先天性异常甚至胎儿死亡等严重后果。因此，早期识别妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停及其高危因素至关重要。哪些因素会导致妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停1. 肥胖：体重指数（BMI）较高是妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停的一个重要危险因素。随着妊…

护理科普活动周丨女性心血管疾病高发，原来是有“特殊原因”

护理科普活动周丨家有长期卧床老人，如何预防下肢静脉血栓？

护理科普活动周丨中老年女性骨质疏松，需警惕椎体压缩性骨折

北京积水潭医院护理部举行第四届文献汇报比赛活动

北京积水潭医院牵头发布《中国老年髋部骨折围术期护理专家共识（2023）》

护理科研 | 北京积水潭医院护理部举行第三届文献汇报比赛活动

北京积水潭医院骨科及手术室护理进修班至今已举办十余年，为全国各地的骨科医院培养输送护理专业人才近千人。 结业式7月29日，我院2022年第一期骨科及手术室护理进修班结业式在教育处举行，护理部副主任韩冰、教育处副处长潘锋、临床各科室护士长以及全体进修护士参会。 结业式上护理部副主任韩冰讲话，对进修学员在临床实践期间的刻苦学习和辛勤劳动表达了认可和感谢，同时表示三个月的进修很短暂，希望每位学员都能将学到的新知识、新理念带回自己的工作岗位，带动科室的护理专业发展，并在进修结束后仍与我院护理团队保持联系，促进院间交流、不断进步。 教育处副处长潘锋表示，大家选择来到积水潭医…

为更好地为疫情防控措施提供有力的支持，我院护理部18名护士经过线上线下、理论实操的严格培训，成为了市级流调小组的储备人员，做好了随时被抽调的准备。战“疫”侦察员短短半个月时间，先后四批队员分别前往东城、海淀、丰台、朝阳完成流调支援任务。每次任务都非常紧急，从接到通知到报到时间往往只有几个小时，大家有的在外派核酸采集站点、有的在病房岗位上、有的刚刚下夜班......但在医务部、护理部、轮转科室的协调下，大家克服了各种困难，均按时到达指定地点报到。 身处流调现场，大家分工不同，但相同的是：不论白天黑夜，亦或是烈日当头、倾盆大雨，任务下达便是命令，流调队员们就要立即穿…

按照国家卫生健康委《关于开展2021年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的通知》,根据现阶段疫情防控常态化工作需要,结合为群众办实事实践活动,同时为了更好的体现我院专科护士的专业素养,提高护理质量,北京积水潭医院积极响应北京市卫健委号召，分别组织及参加了线上、线下义诊活动。 此次线下义诊，护理部同医务部分别到西城区新街口社区卫生服务中心及霍营社区卫生服务中心参加了义诊，共计130人次，得到了当地百姓的认可。此次线上义诊，由护理部组织我院三院区各专业的专科护士共同参与，共义诊291人次。“刘梅娟糖尿病健康管理工作室”的三名糖尿病专科护士分别在线上微信平台为大家讲解了“…

2021年9月14日，中华护理学会三名护理专家到我院进行骨科专科护士临床教学基地复审工作。 与中华护理学会评审专家合影我院于2020年顺利通过中华护理学会骨科专科护士临床教学基地认证，今年6月开始接收第一批专科护士，通过总结以往临床教学基地的经验，设置了符合学会标准，贴近学员临床工作需求，且涵盖新技术新进展的带教计划，并在培训过程中高标准的完成各项计划，受到了本期学员的一致好评。 本次评审会由护理部副主任董秀丽主持，创伤骨科总护士长彭贵凌依次介绍三位评审专家。董秀丽副主任代表护理部向各位专家表示热烈欢迎，同时希望各位专家能够对我院骨科专科护士临床教学基地的各项工作提出…

2021年7月21日，“创伤骨科加速康复外科（ERAS）示范病房”在北京积水潭医院新龙泽院区创伤骨科南楼9层病房正式挂牌。常务副院长蒋协远教授，副院长兼创伤骨科主任吴新宝教授，创伤骨科前任主任王满宜教授，医务部主任李笠，护理部主任鲁雪梅，麻醉科主任王庚、副主任周雁教授、副主任孙可教授，创伤骨科主任助理李庭教授及创伤骨科护士长、医护人员共同参加了揭牌仪式。 揭牌仪式由李笠主任主持。李笠主任表示，创伤骨科加速康复外科示范病房的成立离不开院级领导的大力支持和医护人员的共同努力。相信崭新的住院环境、加速康复理念下的全新医疗模式必将给患者带来更好诊疗体验。 吴新宝教授、蒋协远教…

7月20日，北京积水潭医院急诊科总护士长张玉勤及两位急诊单元护士长刘辉和张春琰，通过线下会议和腾讯会议两种方式组织新街口、回龙观两院区急诊科护士进行急救技能业务学习。 课上，急诊科副主任田兆兴首先就骨髓腔穿刺的相关知识进行了详细的讲解。骨髓腔穿刺是比较新的操作技术，对于还未完全开展这项技术的急诊医护人员来说，十分渴望了解骨髓腔穿刺的操作要点及相关知识。田兆兴副主任从骨髓腔穿刺的适应症、穿刺部位的选择、穿刺方法、穿刺操作的注意事项、加压输液原理等方面为大家进行了讲解。为了便于护士理解，他采取边讲解边演示的方式进行模拟操作。讲解后，每名护士都积极参与进行实际操作…

为提高急诊科对成批伤响应能力，提高护理人员急救意识以及应急预案领导小组的组织协调能力，6月16日，在科护士长张玉勤、护士长刘辉和张春琰三位同志的带领下，急诊科全体护士进行了成批伤应急演练。 结合急诊的实际情况，本次主要以8人爆炸伤场景进行了演练。演练预设了伤情分级，重点从应急准备，护士各岗位的快速响应与处理等几方面进行了预演，特别突出了各部门间的协同配合。 本次演练一方面充分利用分诊的关键环节明确了成批伤抢救工作重点，保证了护理资源的合理调拨，另一方面进一步梳理了成批伤应急流程中护理各岗位的职责。在护士长们的指导下，全体护士能够按照应急预案有序开展抢救工作，通…

2020年1月20日，为抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，在贺良副院长和孙丽芳主席的主持下，医院召集所有内科主任及包括医务处、护理部、疾控处、资产处、总务处、设备科、保卫处等相关的职能部门，打响了防控疫情的战斗，身为共产党员的护理部主任鲁雪梅毅然退掉准备假期去国外旅游的机票，已经站在了这场没有硝烟的战争的前沿。 护理部运筹帷幄精兵强将150人迎战护理部立即和护士长们沟通，着手相关人员的准备工作。首先就是调配发热门诊护理人员，及时补充人力，根据两院区工作量调整班次。鲁雪梅主任说，因为经历过2003年的“SARS”，她对疫情发展是有思想准备的，在突发事件面前，人员的储备和培训至…

【北京积水潭医院在武汉的医疗队】每天都是希望满满的开始

2020/02/15 星期六武汉天气：风力七级 暴雪黄色预警下午四点左右，正是风最烈雪最大的时候，我和我的搭档张丹向医院出发了。虽然逆着风雪走在湿滑的地面，稍不留神就会摔个跤，但暴风雪阻挡不住我们前进的脚步。不到五点，我们就接班了。李野和丁笑纯是我们的前一班的两位护士，主要负责护理11床这位危重患者，防护服已经严严实实地捂了四个多小时了，她们为了能把病人的情况更详细地交待给我们，从特护开始交起，呼吸机参数，鼻饲和输液的药物，什么时候测胃残余，什么时候喂水，什么时间输什么液等等，然后又是床旁交接班，胃管、颈内静脉置管、气管插管、尿管以及脚上的套管针，再是患者皮肤等都交完…

【北京积水潭医院在武汉的医疗队】你若安好 就是晴天