科室动态
积医科普丨减重这几招，你选哪一招？
近日，国家卫生健康委主任雷海潮指出，将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。一时间，体重门诊在网上网下引起热议。今天，小编带你了解北京积水潭医院三大科学减重门诊，一起解锁健康新“轻”年。朋友，你以为脂肪只是安静地躺在肚子上？错！它更是健康的“隐形杀手”。研究表明，肥胖与高血压、糖尿病、心血管疾病等多种慢性疾病紧密相连。过多的脂肪堆积在体内，会加重心脏负担，使血管壁增厚、变硬，增加血栓形成的风险；还会干扰胰岛素的正常作用，导致血糖代谢紊乱。所以，是时候做出改变了！
在通往健康体重的道路上，有多种科学有效的方式可供选择。除了常规的饮食控制与运动锻炼，药物减重治疗和手术减重治疗也为不同需求的人群提供了帮助。
第一招：调整生活方式
适用人群：所有有减重需求的人群。合理饮食是关键，控制热量摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物以及优质蛋白质的摄取；规律运动同样不可或缺，每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，搭配适量力量训练，有助于塑造紧致身材，提高基础代谢率；保持充足睡眠、缓解压力也至关重要，良好的生活习惯能为减重之路保驾护航。
接招门诊 医学营养减重门诊
出诊院区及时间：
回龙观院区：周二上午，周三、周四全天，周五上午
新龙泽院区：周一、周二、周三全天
进一步了解→安全、有效、健康！北京积水潭医院医学营养减重门诊开诊
第二招：药物减重治疗
适用人群：BMI（身体质量指数）≥28经过3-6个月生活方式干预仍未达标的患者，或BMI≥24且合并有高血压、高血糖、高脂血症等并发症的患者。
药物通过调节食欲、减少脂肪吸收或增加能量消耗等机制发挥作用。但药物治疗必须在医生的严格指导下进行，医生会根据患者的身体状况、基础疾病等因素，精准选择合适的药物，并密切监测用药过程中的不良反应，以确保安全有效。
接招门诊 肥胖专病
门诊出诊院区及时间：
回龙观院区：周一上午
新龙泽院区：周三上午
进一步了解→好消息！北京积水潭医院内分泌科肥胖专病门诊现已开诊
终极大招：手术减重治疗
适用人群：主要针对BMI≥32.5，或BMI在27.5-32.5之间但伴有严重肥胖相关并发症（如2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等），且经过其他治疗方法效果不佳的患者。
常见的手术方式有胃袖状切除术、胃旁路术等。手术能够改变胃肠道的结构和功能，限制食物摄入、减少营养吸收，从而实现显著的减重效果。手术具有一定的风险，需要专业的医疗团队进行全面的术前评估，制定个性化的手术方案，术后也需遵循严格的饮食和生活指导，以保障手术效果和身体健康。
出诊院区及时间：
回龙观院区：周三下午
无论你选择哪种减重方式，都需要明白，减重并非一蹴而就，需要科学方法和坚定毅力。此刻，别再让肥胖阻挡你追求美好生活的脚步。迈出改变的第一步，收获的将不仅是轻盈体态，更是健康体魄、无限自信与美好未来。
编发丨宣传中心
团队成员
-
邓微
职称：主任医师
擅长： 糖尿病，糖尿病合并脂肪肝、肥胖症。多囊卵巢综合征。骨质疏松，骨骼畸形，脆性骨折一体化管理。继发骨质疏松筛查，再发骨折预防…
-
霍丽丽
职称：主任医师
擅长： 糖尿病、肥胖、垂体疾病、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病及骨质疏松疾病等的诊治
-
左庆瑶
职称：主任医师
擅长： 糖尿病围手术期血糖管理、糖尿病合并妊娠、甲状腺疾病合并妊娠、骨质疏松和骨代谢疾病
-
王红
职称：主任医师
擅长： 内分泌科常见病的诊治，尤其擅长糖尿病及并发症的诊治，糖尿病骨科手术围手术期血糖管理；甲状腺疾病、痛风、骨质疏松症的诊断、…
-
兰玲
职称：主任医师
擅长： 擅长甲状腺结节穿刺、甲状腺癌早期诊断、综合治疗和全程管理、肾上腺疾病和复杂内分泌代谢性疾病的诊断治疗，以及糖尿病、痛风及…
-
陈佳
职称：主任医师
擅长： 骨质疏松诊断、治疗及全程管理，骨折内科治疗及再发骨折预防；成骨不全、畸形性骨炎、佝偻病及骨软化症，甲状旁腺疾病等代谢性骨…
-
王倩
职称：副主任医师
擅长： 糖尿病及其并发症的预防与治疗，围手术期血糖管理，胰岛素泵精细化血糖管理、甲状腺疾病及甲状腺结节穿刺诊断与治疗、甲状旁腺疾…
-
李伟
职称：副主任医师
擅长： 各种肾上腺及垂体疾病的诊治；原发及各种继发骨质疏松、骨代谢疾病的诊治；糖尿病及甲状腺疾病围手术期治疗
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普通号
职称：-
擅长： 内分泌科疾病
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邓微
职称：主任医师
擅长： 糖尿病，糖尿病合并脂肪肝、肥胖症。多囊卵巢综合征。骨质疏松，骨骼畸形，脆性骨折一体化管理。继发骨质疏松筛查，再发骨折预防…
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霍丽丽
职称：主任医师
擅长： 糖尿病、肥胖、垂体疾病、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病及骨质疏松疾病等的诊治
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左庆瑶
职称：主任医师
擅长： 糖尿病围手术期血糖管理、糖尿病合并妊娠、甲状腺疾病合并妊娠、骨质疏松和骨代谢疾病
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王红
职称：主任医师
擅长： 内分泌科常见病的诊治，尤其擅长糖尿病及并发症的诊治，糖尿病骨科手术围手术期血糖管理；甲状腺疾病、痛风、骨质疏松症的诊断、…
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兰玲
职称：主任医师
擅长： 擅长甲状腺结节穿刺、甲状腺癌早期诊断、综合治疗和全程管理、肾上腺疾病和复杂内分泌代谢性疾病的诊断治疗，以及糖尿病、痛风及…
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陈佳
职称：主任医师
擅长： 骨质疏松诊断、治疗及全程管理，骨折内科治疗及再发骨折预防；成骨不全、畸形性骨炎、佝偻病及骨软化症，甲状旁腺疾病等代谢性骨…
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王倩
职称：副主任医师
擅长： 糖尿病及其并发症的预防与治疗，围手术期血糖管理，胰岛素泵精细化血糖管理、甲状腺疾病及甲状腺结节穿刺诊断与治疗、甲状旁腺疾…
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李伟
职称：副主任医师
擅长： 各种肾上腺及垂体疾病的诊治；原发及各种继发骨质疏松、骨代谢疾病的诊治；糖尿病及甲状腺疾病围手术期治疗
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普通号
职称：-
擅长： 内分泌科疾病
