健康教育
【全国爱牙日】拔牙后的这3个时间点，很关键！
拔牙是口腔科的常见手术，每次手术后医护人员都会给患者一张“拔牙需知”。今天教您一个简单的方法，轻松get“拔牙需知”。
首先，我们记住拔牙后的30分钟、2小时和24小时这3个时间点。
01、30分钟
拔完牙30分钟后把压迫止血的纱布取出来。没有大量出血就可以喽，如果口内残留血丝和口水可以咽下而不是吐出来。吐口水的动作会让口腔形成负压，血凝块容易被负压从牙槽窝内吸吮出，会再次出血，拔牙伤口的正常愈合、避免感染都离不开血凝块的完好。
02、2小时
拔牙后2小时内禁止进食。2小时后禁用拔牙侧咀嚼，拒绝辛辣刺激、过硬及过热食物，以免破坏血凝块的完整性。
那我们可以吃什么呢？进流质食（稀饭、面条、豆腐、蛋羹、煮软的菜叶等）、偏凉食物比如冰激凌，或者喝一杯冷饮(PS:勿用吸管）都有助于止血。
03、24小时
拔牙术后24小时内要避免剧烈运动。医生也允许24小时内不用刷牙漱口喽，过了24小时就要恢复刷牙漱口好习惯，及时清理牙槽窝内的食物残渣，避免致病细菌的大量生长，降低感染风险。吸烟的小伙伴们在近期内也要丢掉恶习，不要引起不必要的病痛。
麻药药性过后稍感不适或者局部微肿都属于正常现象。
复杂牙齿拔出后的症状会稍重，可口服抗生素和止痛药帮助缓解症状。若术后体温升高、张口受限、持续疼痛、出血等情况请及时寻求医生的帮助。
另外，口内因拔牙留有缝线的患者需要5-7天后来拆线。对咀嚼和美观有影响的牙齿，记得3个月后来修复拔除的患牙，及时恢复美观。
2022年9月20日是第34个全国爱牙日，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。的确，口腔健康关乎全身健康，让我们一起保持口腔健康，拥有健康体魄，露出自信笑容吧！
编辑丨靳晓方 于淼
团队成员
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徐小川
职称：副主任医师
擅长： 全口义齿修复，老年口腔复杂牙列缺失修复及固定修复
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富建明
职称：主任医师
擅长： 颌面创伤的治疗与创伤后畸形的整复，并开展种植牙、颌面肿瘤、先后天畸形及面部整形美容业务。开设囗腔全科门诊。
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王靖
职称：副主任医师
擅长： 主要从事牙体牙髓疾病，复杂根管治疗，牙周牙髓联合疾病以及固定义齿修复。
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姚源
职称：副主任医师
擅长： 成人及儿童口腔正畸治疗，牙体牙髓治疗，复杂拔牙及简单固定修复
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李茵
职称：副主任医师
擅长： 固定及活动义齿修复
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李凌
职称：副主任医师
擅长： 牙体牙髓病及口腔修复
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黄晨辉
职称：副主任医师
擅长： 各种牙周疾病的诊断治疗，牙体牙髓病诊断治疗，拔牙，固定修复治疗，及牙防宣教
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高涛
职称：副主任医师
擅长： 种植牙及口腔常见病治疗。
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刘振海
职称：副主任医师
擅长： 口腔局部义齿、全口义齿、固定义齿等常规修复，美容修复、附着体修复和种植修复等及口腔其它常见病的诊治
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丁雪芳
职称：副主任医师
擅长： 儿童、青少年、成人正畸
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白鸣霞
职称：主治医师
擅长： 口腔修复及口腔常见病治疗
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毛丽莎
职称：
擅长： 种植牙及常见口腔疾病的治疗
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许朗
职称：
擅长： 口腔综合治疗，固定修复
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金城
职称：
擅长： 复杂牙 埋伏阻生牙拔除术
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李贺
职称：
擅长： 儿童、青少年、成人正畸及口腔常见病治疗
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耿效宇
职称：
擅长： 口腔科各种常见病
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史凤仙
职称：
擅长： 牙体牙髓病诊断与治疗
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赵颖
职称：
擅长： 口腔固定修复及口腔综合治疗
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王巍
职称：
擅长： 口腔综合治疗
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詹妮
职称：
擅长：
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安斐
职称：
擅长： 各类阻生齿的拔除及正畸治疗
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李娜
职称：
擅长： 牙齿美学为主的综合性口腔
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郭静
职称：
擅长： 牙体牙髓治疗，简单拔牙及修复治疗
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张晓钰
职称：
擅长： 复杂牙拔除
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副主任医师
职称：副主任医师
擅长： 口腔疾病
