科室动态
院工会第一届平板支撑挑战赛
平板支撑是近年来兴起的一项新运动，时下流行且简单的健身方法，通过锻炼核心肌群，塑造腰部、腹部和臀部的优美体型，消耗热量，并对心功能及糖代谢有一定的好处。院工会于2016年6月在全院范围内举办了平板支撑普及和选拔活动，促进职工身体素质的提升，锻炼坚韧的拼搏精神，培育积极阳光的生活态度，深受广大健身爱好者热捧。
为普及Plank这项简单有效的运动，让运动走出健身房，随时随地运动，从而增强医护人员体质，为职工带去健康和快乐。中药房积极响应院工会号召，利用中午午休时间在休息室组织大家进行平板支撑的选拔活动，得到了大家的热情响应。院工会很为职工着想，给各分会免费提供了瑜伽垫，大家在兴奋和紧张选拔的同时，也参与到身体的锻炼，为日常工作的有效开展和缓解身心疲劳奠定了坚实的基础，达到了全民健身的目的。
在平板支撑的普及和选拔比赛中，职工们也都按标准动作规范比赛要求，大家掌握了平板支撑的正确姿势：1、双肘和地面垂直，支撑点在双肩正下方，不能有一丝倾斜；2、眼睛看地面，保持颈部自然伸直，避免颈部借力；3、通过自己感觉或借助镜子，确保肩膀、臀部、膝盖和脚踝在同一条直线上（形似一块平板），不塌腰，不借力；4、脚部并拢，双腿内侧夹紧保持肌肉紧张感，腿伸直，腿部夹紧；5、将意识放在腹部。选手除双手臂、双脚尖以外身体任意部分接触地面，比赛结束。
在职工们热火朝天的选拔比赛中，参赛选手按照标准姿势女职工能坚持1分钟以上、男职工能坚持2分钟以上者，可报名参加决赛，中药房共有10人参加了7月28日新街口院区和8月2日回龙观院区的总决赛。在总决赛中，中药房的参赛选手们发挥稳定，用坚韧的毅力和不屈不挠的拼搏精神出色的完成了比赛活动，均超出了日常平板支撑训练的时间。成功的获得是选手用辛勤的汗水和勇往直前的拼搏精神换来的，愿全民都加入到健身锻炼的队伍中，强健体魄，提高身体素质，为热爱的药学事业奉献自己的点滴青春！
药剂分会
初赛
回龙观院区决赛
新街口院区决赛
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团队成员
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许保海
职称：主任药师
擅长： 中药材的鉴别、中成药的合理使用
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张蕊
职称：副主任药师
擅长： 中药制剂、中药质量标准研究
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张宏伟
职称：副主任药师
擅长： 中药调剂、患者用药指导及咨询
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潘旭
职称：副主任药师
擅长： 患者用药指导、用药咨询、医院药学服务、中药调剂
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魏娜
职称：副主任药师
擅长： 药政信息咨询、中药饮片鉴识、中药库房管理
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陆燕
职称：主管药师
擅长： 中药调剂、患者用药指导及咨询
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刘丹阳
职称：副主任药师
擅长： 患者用药指导、用药咨询、中药调剂
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程京艳
职称：副主任药师
擅长： 患者用药指导、用药咨询、中药调剂
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张静
职称：副主任药师
擅长： 患者用药指导 、用药咨询、医院药学服务
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王裴芳
职称：副主任药师
擅长： 中药鉴定、中成药合理用药
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中药咨询门诊
职称：-
擅长： 中成药、中药饮片的合理应用
