专家讲健康-北京积水潭医院

【积医科普】春季过敏性鼻炎高发，快来收藏专家的防治攻略已有 271 人浏览

“孤山夜合连枝来，一树春分二色花”。春分已过，正是踏青赏花的好时节，但现在也是过敏性鼻炎的高发季。过敏性鼻炎是一种常见的上呼吸道非感染性炎性疾病，全世界约有5-10亿人患病，中国的成年人患病率约17.6%。过敏性鼻炎发病因素有哪些？过敏性鼻炎是一种由遗传因素与环境因素共同作用而引起的多因素疾病。环境变应原包括季节性变应原和常年性变应原。季节性变应原主要是气传花粉——春季以杨树、柳树、松树、柏树、榆树等树木花粉为主，夏秋季以蒿草和葎草花粉等草类花粉为主。每到花粉播散季节，过敏性鼻炎便开始发病；常年性变应原主要包括尘螨、霉菌等。过敏性鼻炎有何种临床表现？过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏、清水样鼻涕为典型临床表现，同时可以伴有眼睛痒、流泪等眼部症状和顽固性咳嗽、喘息等下呼吸道症状。我们应当如何治疗？① 脱离环境中的变应原：花粉播散季节应减少户外活动，佩戴口罩、防风眼罩、鼻过滤器；对尘螨过敏者，保持室内干燥通风，衣物被褥定期晾晒、清洗；对动物可疑过敏者，应避免接触动物。② 药物治疗：包括抗组胺药、局部或全身…
2021-03-25 查看详情信息
【积医科普】冬季呼吸系统疾病预防，您需要知道这些已有 349 人浏览

秋冬时节空气干燥，温差较大，是感冒、流感等急性呼吸系统疾病流行的季节。研究显示，北京市2017—2018流行季流感感染率为10.46%，发病率6.92%，其中0-4岁组和5-14岁组发病率最高，分别为32.98%和21.66%。冬季的冷空气会刺激呼吸道黏膜，对其造成损伤并降低其防御功能，从而滋生细菌和病毒，诱发呼吸道相关疾病。而这些急性呼吸道感染也可能进一步加重原有的基础性呼吸道慢病。您知道有哪些呼吸道疾病更容易在冬天发生吗？我们又可以采取哪些措施进行预防呢？01、哪些疾病更容易在冬天发生？普通感冒：这是冬季及其普遍、传染性强的疾病，可由两百多种不同类型的病毒引起。感染者通常会出现咽干、咽痒、喷嚏、鼻塞、流涕、发热、头痛等症状。流行性感冒：俗称流感，是一种病毒性疾病，它的表现可与普通感冒完全一样，但会更严重些。患者还可能会出现身体疼痛、浑身乏力、高热、呼吸困难等症状。支气管炎：支气管炎最常见的症状是持续咳嗽、咳痰，可有发热，通常会先出现上呼吸道感染症状。肺炎：肺炎在冬季常见，患者最常见的症状包括发热、咳嗽、咳痰、胸痛等。百日咳…
2021-11-22 查看详情信息
【全国爱肝日】爱护肝脏，拥抱健康生活已有 253 人浏览

随着人们生活水平的不断提高，饮食习惯和生活方式悄然改变，超重和肥胖人群正在逐年增加，肥胖已经成为一种威胁着人类健康的全球性疾病。如今，全世界约有1/3的人超重或肥胖，中国人的肥胖和超重人群已经跃居全球第一位。国内外研究证实，肥胖是许多慢性病的危险因素，比如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、慢性肾病、多囊卵巢综合征、不育、关节炎、抑郁症等等，还与多种癌症如乳腺癌，结肠癌等相关，肥胖也给患者的生活带来了诸多不便，生理上和心理上都受到巨大影响。肥胖治疗是一个长期的、艰难的、需要科学指导的过程，改变生活方式、加强体育锻炼、药物治疗都是治疗的一部分，但许多肥胖患者难以坚持长久，减重失败、复胖也不少见，因此越来越多的重度肥胖症患者选择减重代谢手术。减重代谢手术是目前治疗肥胖症患者唯一长期有效的治疗措施，特别是对于合并有2型糖尿病的患者，不仅体重得到了控制，而且糖尿病也会缓解甚至治愈。减重与代谢手术并不复杂，目前绝大多数都采用腹腔镜微创手术，只需要在腹部穿刺几个小孔就能完成手术，手术创伤…
2021-03-18 查看详情信息
【积医科普】它是斑块的“升级版”，伤血管、毁心脏！三个方法，测… 已有 331 人浏览

血管钙化血管中藏有一根难啃的“硬骨头”，会带来巨大的风险。70岁以上的人群中，70%的女性与93%的男性得冠心病都与它相关。导致血管内的这根“硬骨头”就是血管钙化。斑块有两种：一种是软斑块，另一种是比较硬的斑块。硬斑块也分为两种：普通的硬斑块叫做纤维性的斑块，在胆固醇的上面有厚厚的一层纤维帽，对胆固醇起到一定的保护性的作用，所以轻易的不会破裂，它是比较稳定的斑块。还有一种斑块的“升级版本”，像是骨头一样的斑块，一方面会导致血管腔非常严重的狭窄，引发心绞痛等等的症状；另一方面普通的球囊扩张不起来，甚至会导致球囊扩张的过程当中出现球囊的破裂，更严重的会导致血管的破裂。相当长的一段时间，患者可能在不知不觉中心衰，心脏变成“铁石心肠”，自己还全然不知。斑块的升级版不但会使血管变硬，失去弹性，导致血液流动受阻，同时还会引发特殊的高血压。导致这种升级版硬斑块的罪魁祸首是钙盐沉积，除了血管壁上，钙盐还会沉积到牙骨骼、肾脏，导致骨质疏松、肾结石。血管钙化与年龄、高胆固醇、糖尿病以及肾脏疾病紧密相关。 1、与…
2021-11-17 查看详情信息
【积医科普】沙尘暴来袭！快来get防护秘籍已有 273 人浏览

本周我国新疆、内蒙、山西、陕甘宁、东北、京津冀等地区正经历来自蒙古国的沙尘天气，这是今春我国北方地区首次发生大范围沙尘暴天气，也是京津冀地区首次遭受严重沙尘影响。狂风卷着沙尘，不仅可以导致环境污染、土地退化、生产生活受影响、交通安全受影响以及生命财产损失，同时也给人体健康带来不良影响，甚至可以危害全身的各个器官。危害一沙尘暴除大风外，混杂有大量颗粒物，可以沉积在人体的各个器官。颗粒物对人体的危害与其粒径和形态有关：组成雾霾的颗粒物以PM2.5为主（直径小于或等于2.5μm的颗粒物），PM2.5能够直接进入、附着在气管、支气管，甚至直达肺泡，诱发感染、炎症或者免疫反应，甚至引起慢性支气管炎、肺气肿、尘肺等疾病的发生。而沙尘暴颗粒物要大一些，一般直径在PM10以上。PM10吸入后，沉积在上呼吸道，同时通过纤毛运动，随着咳嗽、打喷嚏排出体外，这些颗粒物会对上呼吸道产生刺激，破坏呼吸系统防御功能，引起鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状。事实上，沙尘暴也有PM2.5，因此会对上、下呼吸道产生双重打击。另外，沙尘颗粒物沉积在…
2021-03-15 查看详情信息
【积医科普】如何确保眼部美容整形手术的安全已有 432 人浏览

近年来，随着经济的发展、人民生活水平的提高，求美需求日益增长，医疗美容整形早已渗透到现代都市人的生活，医美市场发展蓬勃。年轻人做双眼皮、开眼角；中年人祛眼袋；老年人切多余皮肤。医疗美容整形对人体的人工“雕琢”可以让人们变得更美，但这种神奇的背后隐藏的危险却不容忽视。整容失败的真实案例频频被曝光，给那些想要通过人工变美的人敲响了警钟。虽然中国医疗美容行业正处于快速发展期，但部分医疗美容整形机构鱼龙混杂、良莠不齐，因此手术的安全性成为求美者最为关注的问题之一。对比大型综合性医院与小的医疗美容整形机构不难看出，大型综合性医院一般都具有悠久的历史，临床经验丰富的医生，先进的手术室和手术器材，以及麻醉科、ICU等强大坚实的手术辅助科室。对于病情复杂的病人，有其他相关的内外科等科室的协助会诊。所以在此奉劝那些爱美人士，做美容整形手术，建议您选择大型综合性医院。北京积水潭医院眼科创建于1956年，是一个有着悠久历史又焕发着青春的专业团队。依托医院以创伤和烧伤为特色的专业优势，眼科在眼外伤、各种原因造成的眼部…
2021-11-15 查看详情信息
【世界肾脏病日】痛风遇上肾功能不全，秋水仙碱用药误区要知道！已有 305 人浏览

老人们常说，痛风是个“富贵病”，这不能吃，那不能吃。自从得了痛风，就彻底跟各种好吃的肉说拜拜了，还要忍受发作时的剧烈疼痛、关节肿胀、失能。长期高尿酸甚至可能诱发和加重糖尿病、冠心病、中风等疾病。因此，有的人认为尿酸降的越快越好，所以会在痛风急性发作的时候加大药物剂量。这样做真的能有效缓解痛风，改善预后吗？治疗痛风发作的药物有很多种，包括全身用或关节内注射糖皮质激素、非甾体类抗炎药（NSAID）和秋水仙碱。可能有效的药物和方案很多，但没有哪种药物适合所有患者。因此需要通过评估患者特征及发作史来选择最可能有效且不良治疗后果风险最低的疗法。今天我们就来谈谈号称缓解痛风疼痛的“特效药”——秋水仙碱。秋水仙碱的药效学秋水仙碱通过和中性粒细胞微管蛋白的亚单位结合等多种方式，抑制中性粒细胞的趋化、粘附和吞噬作用，减少单核细胞和中性白细胞释放前列腺素和白三烯，从而达到控制关节局部的疼痛、肿胀及炎症反应的目的。但由于秋水仙碱不影响尿酸盐的生成、溶解及排泄，所以他并没有降血尿酸作用。急性痛风性关节炎于口服后12-24小…
2021-03-12 查看详情信息
【积医科普】出现这些症状，当心肌肉疾病已有 435 人浏览

人体大约有600多块骨骼肌，每块肌肉由许多肌束组成，每条肌束再由肌纤维聚集而成。当肌纤维发生结构或功能改变，或出现能量代谢障碍，就会产生各种肌肉疾病。肌无力是肌肉疾病最常见的症状。有些先天性或遗传性肌肉疾病，在发病初期，肌无力症状并不显著，主要表现为和同年龄人相比的运动发育迟缓及运动能力下降，如学步晚、跑跳困难、无故摔倒等，后缓慢进展至肌无力。肌肉疾病的肌无力症状以近端无力相对常见，较为对称，多表现为上举物体、梳头、上楼梯等动作完成困难。也有部分肌肉疾病以远端无力为主。当肌纤维病变后会出现体积变小或数目减少，达到一定程度就会出现肉眼可见的肌萎缩。但有些肌肉疾病会出现肌肉肥大，主要是由于肌肉组织受到病变刺激代偿增生或局部肌肉组织中的脂肪组织与结缔组织增生所致。肌肉疾病还可以有肌肉疼痛，包括自发痛及按压痛。肌肉强直也是肌肉疾病的表现之一，表现为用力或受凉后肌肉收缩不易即刻放松。肌肉疾病还可以表现为肌束或肌纤维颤动等。当出现上述症状时，请注意有肌肉疾病可能。肌肉疾病中，遗传性疾病占有一定的比例，…
2021-11-11 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——正确认识高尿酸血症已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——正确认识高尿酸血症
2020-11-19 查看详情信息
【积医科普】居家如何进行有效的盆底修复已有 405 人浏览

产后半年内为盆底修复黄金时间，除了日常的凯格尔运动，北京积水潭医院妇产科门诊开展的生物电刺激盆底治疗仪也能有效的帮助各位妈妈进行盆底恢复。但是，当新冠疫情袭来，在医院进行盆底修复变得困难时，各位妈妈们该如何在家中进行有效的盆底修复呢？大家不妨试试盆底康复器。阴道哑铃盆底康复器盆底康复器辅助训练是一种借助辅器具的盆底肌主动锻炼法，属于初级的生物反馈疗法。盆底康复器又称阴道哑铃、凯格尔球，常由5个医用材料球囊组成，球囊最大直径相同而重量不等或重量相同而最大直径不等。使用时，建议从最轻的或最大的盆底康复器开始，将其置入阴道内进行凯格尔运动。在训练过程中要注意保持恰当的锻炼频率，每天可锻炼 1 ～ 2 次，每次训练 15 ～ 30 min 即可。刚开始锻炼的女性可以选择重量较轻的哑铃，为了减轻摩擦力还可适当将专用的润滑膏涂于哑铃外部。保持仰卧或蹲下的姿势，将哑铃的圆头朝前置入阴道内部，大约一指深（约2~2.5cm）即可，然后保持站立姿势，开始进行凯格尔训练。注意：训练时不要使用腰腹或臀部力量。运动一段时间后可以尝试加…
2021-11-10 查看详情信息
【积医科普】你知道吹气儿、吸气儿的“肺功能”检查吗？已有 0 人浏览

说起人体脏器功能的检查，心脏的检查，你会想到“心电图”；肝脏的检查，你会想到“肝功能”；肾脏的检查，你会想到“肾功能”；肺脏的检查，你会想到“胸片”、“肺CT”，但你是否知道肺脏的功能检查专门有一个“肺功能”检查？那什么是“肺功能”检查呢？肺功能检查是运用呼吸生理知识和现代检查技术探索人体呼吸系统功能状态的检查，通过对呼吸容量、流速、压力等的测定和呼吸气体成分的分析，判断通气功能和换气功能，从而了解呼吸系统器官、组织的功能状态。临床上常用的检查包括肺容积检查、肺量计检查、支气管激发试验、支气管舒张试验、肺弥散功能检查，气道阻力检查及运动心肺功能检查等。肺功能检查是临床上对胸肺疾病诊断、严重程度、治疗效果和预后评估的重要检查手段，目前已广泛应用于呼吸内科、外科、麻醉科、儿科、流行病学、潜水及航天医学等领域。具体到什么样的人需要做肺功能检查呢？有呼吸系统疾病的人呼吸系统疾病常见、多发、危害重大，是影响我国人民健康的主要疾病之一。如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病等…
2020-11-06 查看详情信息
【积医科普】立冬节气话养生已有 459 人浏览

斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节，这便是立冬，一年中第十九个节气。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，是冬季的开始[1]。我们来看看《黄帝内经素问·四气调神大论》谈冬三月如何养生：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿,若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”总纲：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”渐入冬月，阳气开始潜藏，气温逐日降低，万物进入休养、收藏的状态。养生，即顺应自然，效法天地，所以立冬养生的第一要义即是：无扰乎阳（顾护阳气，令其潜藏）。所以，冬季养生严格意义上讲，应该叫“养藏”。起居“去寒就温，无泄皮肤”。立冬开始，气温骤降，应顾护阳气，要注意保暖，多添衣物。特别是很多心脑血管病患者，一到冬季就容易出现胸闷胸痛、血压升高等表现，更应注意保暖，忌饮冷水，必要时应及时就医。睡眠最好能“早卧晚起，必待日光”。古人讲“日出而作，日落而息”，即是顺应阳气的运行规律。太阳升起，天地阳…
2021-11-07 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——社区糖尿病管理已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——社区糖尿病管理
2020-11-05 查看详情信息
【积医科普】怎样预防胰腺癌已有 506 人浏览

胰腺癌被称为“癌中之王”，因出现症状就诊时大多数已失去手术治疗的机会，即使是接受了手术切除治疗的患者5年生存率也不到10%。针对这种恶性程度高、治疗效果差的肿瘤，预防的意义尤为重要。在日常生活中，我们可以从以下几个方面进行预防。戒烟世界卫生组织的统计结果显示，吸烟已经成为胰腺癌的首要病因。烟草中含有多种致癌物质，长期吸烟不仅肺癌的发生显著增加，包括胰腺癌在内的多种消化系统肿瘤的发病率也会明显增加。减少酒精摄入长期大量饮酒除了容易诱发胰腺炎以外，对于胰腺癌的发生也有促进作用。因此，建议嗜酒者戒酒，尽量减少酒精的摄入。低脂饮食已有数据显示高脂饮食可能与胰腺癌的发生有关，提倡采取低脂、高维生素饮食，具体来说就是少吃油腻食物，适当多吃蔬菜、粗粮。低糖低脂预防糖尿病糖尿病患者发生胰腺癌的几率显著高于普通人群，积极的低糖饮食预防糖尿病的发生也有利于预防胰腺癌。积极治疗胰管结石胰管结石长期存在会引起急性胰腺炎反复发作或导致慢性胰腺炎，引起胰腺癌的发病率增加。胰管结石本身反复刺激胰管上皮也容易诱发癌变。因此…
2021-11-05 查看详情信息
【直播预告】北京积水潭医院肾内科副主任跟您聊聊高尿酸血症背后的… 已有 0 人浏览

【直播预告】北京积水潭医院肾内科副主任跟您聊聊高尿酸血症背后的故事
2020-11-03 查看详情信息
【积医科普】年纪轻轻突然瘫痪失明？这种疾病最怕复发已有 292 人浏览

小王32岁，突然下肢瘫痪了，经过治疗后病情好转，不料过两年又突然视力下降失明…… 原来小王被确诊为“视神经脊髓炎谱系疾病”（简称NMOSD），这是一种罕见的、高复发、高致残的中枢神经系统自身免疫性疾病，全球总患病率为1.82/10万，已被列入我国第一批罕见病目录之中。 NMOSD常累及视神经和脊髓，累及视神经则可出现视力下降、眼球转动疼痛、视野缺损、色觉丧失甚至永久失明。若累及脊髓可出现肢体无力、麻木等症状。实际上不仅仅对视神经和脊髓有影响，还会影响大脑。患者经常因为视力突然下降，身体麻木瘫痪，或者出现反复恶心呕吐等症状，来到医院就诊。NMOSD通常起病急，进展迅速，好发于30—40岁的青壮年，女性患者明显多于男性患者，女性发病率约为男性的9倍，这个疾病具有高度复发和致残的特点，约有60%的患者在一年内复发，90%的患者在三年内复发。患者残疾程度随复发次数增加而加重，多数患者会遗留有视力障碍，还有的患者遗留肢体功能障碍，不能走路，需要依靠轮椅生活。脊髓损害严重的患者还会出现大小便失禁等功能障碍。因此如何预防复发成为临床最大的挑…
2021-11-04 查看详情信息
【视频科普】健康宣教系列讲座——高尿酸血症和痛风的管理已有 0 人浏览

【视频科普】健康宣教系列讲座——高尿酸血症和痛风的管理
2020-09-29 查看详情信息
【积医科普】干眼的症状你了解吗？不只是眼睛干涩已有 313 人浏览

护眼小课堂许多患者因眼部不适来就诊，当医生经过检查后，告知患者得了干眼。患者很不理解：我的眼睛不干呀？还经常流眼泪呢？我追剧的时候被感动的眼泪哗哗的！干眼就是眼睛干涩吗？其实，干眼有许多症状，包括眼部干涩感、异物感、烧灼感、疼痛、眼痒、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动。这些症状可以单独出现，也可以几种同时出现。症状的严重程度可以通过干眼问卷量表（如中国干眼问卷量表、OSDI量表、SPEED量表等）进行量化评估。经常流泪也不能证明眼睛不干涩。“干眼”一般指的是基础泪液分泌和泪膜稳定性，而“流泪”指的是刺激性泪液分泌。由于眼睛干涩，眼表泪膜不稳定，那么眼睛反倒更容易受到刺激而流泪，流泪也可能是干眼的一种表现。有以上症状之一并且一直不好转，就需要到医院进行干眼相关的检查了。如果经过检查，泪膜破裂时间（BUT）≤5秒或者泪液分泌试验（Schirmer I ）≤5mm/5min，就可以确诊为干眼。如果泪膜破裂时间（BUT）＞5秒且≤10秒或者泪液分泌试验（Schirmer I ）＞5mm/5min且≤10mm/5min，则需要对角膜进行荧光素染色，如果染色阳性（≥5个点…
2021-11-03 查看详情信息
【视频科普】北京积水潭医院健康宣教系列讲座——药物性肝损伤已有 0 人浏览

【视频科普】北京积水潭医院健康宣教系列讲座——药物性肝损伤
2020-09-28 查看详情信息
【积医科普】影响颜值更影响健康，专家说斜视治疗要趁早已有 308 人浏览

大家可能遇到过这样的人，你和他聊天，他好像在看你，又好像在看着别处。或者，这个人平时看着好好的，劳累或走神的时候，一只眼睛就悄悄的歪到了别处，等你一叫他，歪出去的眼珠又马上转回来了，这都是斜视。斜视示意图很多人认为，斜视只不过看起来不太美观，但不算是大毛病，也不值得看医生。其实不然。大家都知道，人之所以看东西有立体感，是因为人有两只眼睛，每只眼睛看到的景象是有细微不同的，就是这些细微的差别，传输到大脑里，经过整合，变成了我们精细的立体感或者说景深感。斜视的患者，两个眼睛看到的景象差别很大，大脑就无法把两个景象融合。这个时候，大脑就会放弃整合，直接把景象堆叠在一起，人就会出现看东西“重影”，也就是“复视”。复视会影响人的正常生活，因为患者看到的景象是两个，经常无法区分哪个是真的，哪个是假的。也有一些患者的大脑很“聪明”，它们为了防止复视影响人的正常生活，就自行屏蔽了一只眼睛的信号，只接受一只眼睛传进来的景象。这样，重影就消失了。但相应的，较精细的立体感也消失了。在日常生活中就可能出现打球…
2021-10-29 查看详情信息

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