专家讲健康-北京积水潭医院

【节能知识科普】节能宣传周“拍了拍”你已有 0 人浏览

【节能知识科普】节能宣传周“拍了拍”你
2020-07-04 查看详情信息
【积医科普】怎样筛查肝癌已有 274 人浏览

世界卫生组织2020年12月发布了全球最新癌症数据，原发性肝癌发病率居恶性肿瘤第6位，新增90.6万例；死亡率居第3位，共计83万例，其中中国占42.5%。来自国家癌症中心的数据显示，2015年中国肝癌发病人数位居全部癌种的第四位，而肝癌导致的死亡人数高居第二位。原发性肝癌发病隐匿，早期无特异性临床表现，往往发现时已进展到晚期，错过了最好的治疗时机，因此预后较差。为了尽早发现肝癌，争取获得根治性治疗的宝贵时机，有必要识别肝癌的易患人群，加强筛查。由于我国绝大多数原发性肝癌为肝细胞癌，我们这里只讨论肝细胞癌。根据《原发性肝癌二级预防共识（2021年版）》的推荐意见，肝细胞癌的易感人群可分为低危、中危、高危和极高危四个层级。肝细胞癌危险因素分层低危人群：年龄＜30岁，各种原因所致慢性肝病的早期及稳定期，无明显肝脏炎症和纤维化，包括乙型肝炎病毒携带者、乙型肝炎免疫控制期、单纯性脂肪肝及Gilbert综合征、Dubin-Johnson综合征、良性复发性肝内胆汁淤积等良性遗传代谢性肝病患者。中危人群：年龄＞30岁的慢性乙型肝炎患者（无肝癌家族史，无…
2021-10-27 查看详情信息
【积医科普】三伏天，除了防暑、防蚊还得防哮喘已有 258 人浏览

哮喘为一种肺部疾病，其特征为可逆性气道阻塞，气道炎症和对多种刺激的气道反应性增高，好发的季节有春季、冬季和秋季。但近年来，由于夏季湿度高、空调使用不当等因素，哮喘发作的情况也在频频发生。夏季有哪些因素容易导致哮喘发作，我们又该如何应对呢？尘螨、霉菌等过敏源的刺激。炎热的夏季，温度高，湿度大，是霉菌和尘螨容易滋生的季节，这些都是可以诱发哮喘的过敏源。因此，要勤换衣物，常晒被褥，保持室内空气流通，勤开窗通风，每天至少通风2次，每次通风10～30分钟左右；厨房和浴室保持清洁干燥，常清洁打扫；避免在屋内摆放过多花草，不给盆栽植物过多浇水，因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。此外，使用天然气时一定要开油烟机，不管有没有烧菜，天然气中一般有硫化氢、二氧化碳、氮及微量的稀有气体等，这些杂质气体可使哮喘患者气道发生痉挛和阻塞症状。空调造成的室内外温差过大。闷热的夏季，从公交地铁、到商场单位、再到自己的家里，处处都有空调吹出的凉风，在大家享受凉爽的同时，空调造成的室内外温差也成了诱发哮喘发作的一大因素。对此，提醒大家…
2020-08-06 查看详情信息
【安全月科普常识】快改掉这几个坏习惯已有 0 人浏览

【安全月科普常识】快改掉这几个坏习惯
2020-06-17 查看详情信息
【积医科普】眼化学伤不容小觑已有 318 人浏览

01.什么是眼化学伤？眼化学伤是指因化学物质引起的眼部损伤，是一种较严重的眼部急症。临床表现上可以仅有轻度的眼部刺激症状（如眼红、流泪、疼痛）而不残留后遗症；严重者可导致眼深部组织坏死、形成瘢痕、粘连从而影响眼部外观及视力；更重者可导致全眼球炎症、继发青光眼，最终可至完全失明及眼球萎缩。造成损伤的严重程度取决于化学物质的种类、浓度、剂量、接触时间、接触面积、温度、作用压力等。02.引起的化学物质有哪些？化学物质主要分酸性和碱性两种。除了工业用途的强酸和强碱，在平时生活、工作中常见的酸性物质有马桶清洁剂、部分杀虫剂；常见的碱性物质有84消毒液、洗衣粉、食品干燥剂等。03.哪种化学物质损伤更严重呢？酸性物质接触眼部组织时会使组织蛋白凝固，向眼内渗入慢、病变边缘较清晰，病变一般为非进行性，仅发生在接触部位，常在受伤数小时内就可判断之后的恢复情况。而碱性物质接触眼部组织后会溶解脂肪和组织蛋白，向眼内渗入快、有较强的穿透力，从而影响碱性物质未直接接触的周围组织，病变损伤呈进行性进展。因此，总体来说碱烧伤较…
2021-10-26 查看详情信息
【积医科普】孩子误吞异物需要做胃镜吗已有 0 人浏览

【积医科普】孩子误吞异物需要做胃镜吗
2020-05-22 查看详情信息
【积医科普】脑梗死的防治已有 306 人浏览

脑梗死脑梗死又称为缺血性脑卒中，是指各种脑血管病所致脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死，从而迅速出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。脑梗死是危害中老年人身体健康和生命安全的主要疾病之一，给患者、家庭和社会带来沉重的负担和痛苦。脑卒中也是成人首要的致残疾病，约2/3幸存者遗留有不同程度的残疾。随着人口老龄化的加剧，脑梗死造成的危害日趋加重。脑梗死是卒中最常见类型，约占70%~80%。动脉粥样硬化是脑梗死的最常见病因，颈动脉及颅内动脉粥样硬化较为常见，以动脉分叉处多见。脑梗死常在安静或睡眠中发病，在以下症状突然出现时应考虑脑梗死的可能： 1、一侧肢体（伴或不伴面部）无力或麻木；2、一侧面部麻木或口角歪斜；3、说话不清或理解语言困难；4、双眼向一侧凝视；5、一侧或双眼视力丧失或模糊；6、眩晕伴呕吐；7、意识障碍脑梗死是急症，患者发病后是否及时送达医院并获得早期诊断和早期治疗，是能否达到最好救治效果的关键，因此对脑梗死患者来说“时间就是大脑”。对于发病4.5小时内的超早期患者采用重组组织型纤溶酶原激…
2021-10-25 查看详情信息
【疫情期间用药指导】血液肿瘤患者如何正确服用伊布替尼已有 0 人浏览

【疫情期间用药指导】血液肿瘤患者如何正确服用伊布替尼
2020-03-02 查看详情信息
【积医科普】如何吃对蛋白粉，营养师有话说已有 432 人浏览

随着生活水平提高，蛋白粉从小众人群的高端营养品逐渐成为日常保健的功能食品。当前，蛋白粉不但是很多减重健身人群的标配营养品，也是逢年过节看望亲朋好友的礼品和住院患者的营养滋补品。但是，有人不禁会问吃蛋白粉到底有没有用呢？这会不会是我们上的另一种“智商税”呢？如果真的需要服用的话，我们到底选哪一种蛋白粉呢？01什么是蛋白粉？蛋白质是我们人体每日必需摄入的营养成分，是维持和修复机体及细胞生长所必需的，不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持及血红蛋白的生成等。机体每天要更新约3%的蛋白质，我们平时吃的肉、蛋、奶及豆制品就可以给我们提供优质而充足的蛋白质。蛋白质根据来源的不同，可以分为动物性蛋白和植物性蛋白。而蛋白粉作为一种从食物蛋白质中提取的蛋白质粉末，与富含优质蛋白质的食物相比，其蛋白质的吸收率更高，并且基本不含有碳水化合物和脂肪。因此对于需要控制脂肪摄入的人群，跟吃肉相比，服用蛋白粉能够更少摄入脂肪，同时避免摄入过量的饱和脂肪和胆固醇。02健康成年人需要补充蛋白粉吗？其实，…
2021-10-22 查看详情信息
【世界骨质疏松日】关注老年骨质疏松建立分级诊疗体系——北京市第… 已有 364 人浏览

随着社会老龄化进程加速，骨质疏松症已成为老年常见慢性疾病。老年骨质疏松症因其发病率高，致残、致死率高，备受社会及医学界关注。为进一步促进老年骨质疏松领域的规范化诊治水平提高，助力骨质疏松健康管理，2021年10月17日，由北京围手术期医学研究会老年医学专委会、北京积水潭医院老年医学中心和北京市保健委员会办公室主办的北京市第八届老年骨质疏松培训班在线上举办。来自老年科、骨科、内分泌科、放射科、社区医学科等相关领域的医务工作者学习热情十分高涨，参会人员达1.2万余人，大家共聚线上，进行了一场创新务实的学术交流，前沿探讨。此次会议会务主持由北京积水潭医院老年医学中心副主任田巍，主治医师范斌担任。开幕式由大会主席张萍主任主持。开幕式上，北京积水潭医院党委书记李玉梅首先为会议致辞。李玉梅书记首先对大家放弃休息、拨冗参加第八届老年科骨质疏松培训班表示感谢。她指出，老年骨质疏松的防治工作任重道远，关注老年人骨质疏松，建立分级诊疗体系尤为重要。这亦是落实习近平总书记对卫生健康工作提出的要求，为人民提供全方位全周期…
2021-10-20 查看详情信息
【积医科普】高尿酸血症的危害已有 290 人浏览

随着经济水平的提升，人民大众安居乐业，我国已经进入“不愁吃、不愁穿”的小康生活；然，过犹不及；除广为大众所熟知的“三高“（高血压、高血糖、高血脂），还有第四高—高尿酸血症，亦是困扰现代人的慢性疾病之一，然而其危害性并未被充分认识。尿酸为人体内核酸的代谢产物，其中，20%来源于胃肠道吸收的食物核酸分解产物，80%为机体自身核酸分解所产生；人体内的尿酸1/3经由消化道、2/3经由肾脏排泄。所以，当尿酸生成过多，或排泄出现故障时，就会产生高尿酸血症。当血尿酸水平在男性成人中>420umol/L,或在女性成人中>360umol/L时，称为高尿酸血症。就像物理世界的中其他溶质一样，当浓度超过一定范围，就会从溶液中析出。过高的尿酸在血液中析出后，以尿酸单钠结晶的形式沉积于人体的组织中，常导致关节炎、痛风石形成，和肾脏病变。尿酸所导致肾脏病变可急可慢；可形成肾结石，而当结石通过输尿管狭窄段时，可引起肾绞痛；急性尿酸盐结晶堵塞肾小管时，会导致急性肾损伤，表现为短期内血肌酐的升高；尿酸的慢性损害可导致肾脏逐渐失功，引起慢性肾功能不全，最…
2021-10-18 查看详情信息
北京积水潭医院成立第八个骨科科室——足踝外科专业已有 368 人浏览

2018年4月21日，在2018积水潭论坛足踝外科会场暨第一届足踝外科学习班上，积水潭医院第八个骨科科室——足踝外科正式成立啦！足踝外科成为继创伤骨科、矫形骨科、手外科、小儿骨科、骨肿瘤科、脊柱外科、运动医学科之后的第八个骨科科室。从1999年起，积水潭医院创伤骨科设立了10个按部位分的专业组，足踝组是其中一个，20年来开展了大量的研究工作，积累了丰富的临床经验，拥有了完善的人才队伍。尤其是足踝外科进行的导航机器人手术，更是足踝外科向着智能手术发展的开始。足踝外科专业的成立，必将在积水潭医院骨科大家庭中，高起点，高速度、高质量地发展壮大，为中国乃至世界骨科做出新的更大的贡献。文摄/北京积水潭医院
2018-04-23 查看详情信息
【积医荣誉】我院呼吸与危重症医学科程洋入选北京市卫生健康系统“… 已有 282 人浏览

10月16日，由健康报社、“健康北京”政务新媒体主办的北京市卫生健康系统“未来之星”中青年典型人物培育展示活动在京成功举办。我院呼吸与危重症医学科程洋医生荣获北京市卫生健康系统“未来之星”中青年典型人物培育计划“科普达人”奖。 “未来之星”中青年典型培育宣传工作，是由北京市卫生健康委牵头，旨在推动各单位对不同层次、领域和岗位的中青年优秀人才进行深入挖掘选拔，精心培育一批卫生健康系统中青年典型，为各级党组织选树先进典型打好基础。通过对中青年优秀人才开展个性化、多角度、全平台培育和宣传推广，打造卫生健康行业中青年一代“网红”，弘扬主旋律，传播正能量，在全面培育和宣传优秀中青年人物过程中传播科普知识，丰富人文医学，深化社会认知，提升行业形象，营造全社会尊医重卫的浓厚氛围。前期经过各单位层层选拔推选，来自医疗卫生领域的55名优秀中青年代表脱颖而出，我院呼吸与危重症医学科程洋医生成功入选。在此次展示活动中，55位优秀中青年代表分享自己的从医故事，展现医务人员精神风貌，彰显卫生健康行业风采。会上评选出2021年…
2021-10-18 查看详情信息
【世界脊柱日】肌少症，一个老年人脊柱健康不容忽视的疾病已有 374 人浏览

日常生活中常常会看到中老年人随着年龄的增长日渐消瘦，四肢松软纤细。我们可能会认为这是一种正常的生理变化，称之为“老来瘦”。但是，“老来瘦”真的好吗？你知道有一种健康障碍叫做肌肉减少症吗？你知道据推测，全球目前约有5千万人罹患肌少症，预计到2050年患此症的人数将高达5亿吗？你知道老年人中很多慢性腰背疼痛，甚至身体无法直立，生活质量急剧下降是由肌少症引起的吗？肌少症顾名思义是指全身肌量减少和/或肌强度下降。它是一种与增龄相关的，进行性、全身性骨骼肌系统疾病，其特点是骨骼肌数量下降，肌肉内脂肪堆积，导致肌肉力量减低和肌肉功能下降，进而导致躯体残疾、生活质量降低，甚至死亡等，是老年人生理功能逐渐减退的重要原因和表现之一。60岁以上约30%的人会受到肌少症的影响，而80岁以上的人群中这个比例则增加到约50%。肌少症会降低一个人的体力，影响平衡能力，同时缺乏肌肉力量，使阻止跌倒的能力下降。研究中，肌少症患者跌倒的次数是非肌少症患者的三倍。跌倒会给老年人带来非常严重的后果，尤其是那些患有骨质疏松症的人。此外还有证据…
2021-10-16 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】老年骨质疏松患者防跌倒从风险评估… 已有 282 人浏览

随着我国社会人口老龄化的加深，老年骨质疏松患者的发病率呈不断上升趋势，成为当前备受社会关注的健康问题。而骨质疏松症患者跌倒的风险显著高于非骨质疏松症患者，且62%以上的低暴力骨折均由跌倒引起。老年人发生骨质疏松主要是因为人体内的骨强度下降和骨量降低，进而使骨骼中的钙质流失，同时还会使人体的激素水平出现变化，吸收和消化能力下降等。临床表现主要是疼痛，身材缩短，驼背骨折的改变。对于老年骨质疏松患者进行防跌倒健康教育，首先应对患者进行跌倒风险评估。对患者的疾病史进行收集，询问跌倒史、视力筛查，检测移动能力等。根据评估结果给予患者有针对性、个体化的防跌倒健康宣教。临床护理上我们可以将患者日常生活用品放置于易拿取的位置，避免弯腰、踮脚等危险动作。告知患者下床、久蹲等改变姿势时动作宜慢；夜间开启夜灯，行动不便者将尿壶、便盆等放置于床旁椅上，减少夜间下地行走的次数，避免发生跌倒。住院期间护士应教会患者正确的使用拐杖和助行器。对使用镇静剂、降压药、体位性低血压和利尿剂的患者应加强巡视，避免因精神恍惚、头晕…
2021-10-15 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】竟然有能痊愈的骨质疏松症——浅谈骨… 已有 315 人浏览

随着我国社会老龄化的到来，老年性和慢性疾病已成为我国疾病的主流，如糖尿病、高血压、冠心病等也逐渐成为了大家耳熟能详的疾病。其中“骨质疏松”这个名词也逐渐为我们所熟知，并且逐渐形成了“老年+骨痛=骨质疏松，骨质疏松不能治愈”的印象，但事实真的是这样吗？今天我就为大家讲讲骨质疏松的病因，以及一类能治愈的骨质疏松。骨质疏松症（osteoporosis , OP）是一种以骨强度下降，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨强度反映骨骼的两个主要方面，即骨矿密度和骨质量。骨质疏松症可发生于不同性别和年龄（不只是老年人哦！），多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松症分为原发性和继发性2大类。我们所熟知的是原发性骨质疏松症，它又分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）、老年骨质疏松症（Ⅱ型）和特发性骨质疏松（包括青少年型）3类。这类骨质疏松成因复杂，目前还未研究清楚，疾病过程不可逆，病因无法去除，只能对症增加骨密度，不能完全治愈。而还有另一类是继发性骨质疏松症，它指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松；而…
2021-10-13 查看详情信息
【世界关节炎日】为什么关节炎患者能预知天气？该如何做好防护？这… 已有 405 人浏览

俗话说，一场秋雨一场寒。这两天，王阿姨一边揉着腿一边对女儿说：“你别看今天艳阳高照、秋高气爽，明天一准要下雨，你记着带雨伞。我这腿就是‘天气预报’！”关节炎患者到底有没有预测天气的能力？在遇到下雨、降温、大风天气时，关节炎患者应该如何做好防护？预防骨关节炎，有没有行之有效的方法？出现下列症状要当心关节炎找上门？10月12日是世界关节炎日,下面带大家一起了解一下关于关节炎的那些事——什么是骨关节炎骨关节炎是老百姓口中俗称的“骨膜磨损、长骨刺”。骨关节炎主要原因是关节老化。随着年龄增长，软骨累积磨损越来越多，最后甚至没有软骨了，就出现了严重的骨关节炎。目前，全球已有超过 3 亿骨关节炎患者。骨关节炎在中老年人中很常见，其中又以女性好发，男女发病比例约为1:2。骨关节炎是一种关节老化性的疾病，因此随着年龄增长发病率也越来越高。据A&R杂志发表的研究称，我国45岁以上人群中，患有症状性膝关节骨关节炎的比例为8.1%。目前我国40岁以上人群原发性骨关节炎的总体患病率已高达46.3%。40%~60%的患者每周至少有一次关节疼痛经历。当…
2021-10-12 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】预防骨质疏松从绝经开始已有 290 人浏览

最近，王女士又来到我的门诊，高兴地诉说着她的潮热、失眠、全身疼痛等症状已明显好转，希望继续给她开药。想起她几个月前来诊时痛苦焦虑的表情，感叹作为一名妇产科医生对围绝经期管理的重要和必要。绝经是人生的重要阶段，由于激素的变化，女性或轻或重地会出现更年期症状，比如潮热易出汗，失眠易烦躁，全身不适易疼痛等等，严重影响生活质量。特别是由于雌激素水平的波动和降低，雌激素对骨骼的保护作用减弱，很多女性朋友会出现肌肉关节的疼痛，比如腰背痛、膝盖部位疼痛，手指关节疼痛等等，这些症状的出现往往与骨量降低甚至骨质疏松有关。我国在对人群的流行病学调查发现50岁以上的女性，几乎一半会出现骨量减少，三分之一会出现骨质疏松，随着骨质疏松的进展，身高会越来越矮，背也越来越弯，甚至出现骨质疏松性的脆性骨折，疼痛、活动受限、卧床等等痛苦将会伴随着中老年生活。研究发现骨量快速降低的最主要阶段就是绝经早期，也就是绝经两年之内，所以预防骨量丢失要从绝经早期开始。激素替代治疗是预防和治疗骨质疏松最有效方法之一。严重的更年期症状、…
2021-10-12 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】风湿病与骨质疏松密不可分已有 291 人浏览

风湿病主要包括炎性关节病和弥漫性结缔组织病等，其中炎性关节病包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等，弥漫性结缔组织病包括系统性红斑狼疮、干燥综合征、血管炎、炎性肌病及系统性硬化症等。骨质疏松是最常见的骨骼疾病，主要危害是骨折，一旦出现骨折，危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一。目前已证实风湿病与骨质疏松密不可分，风湿病是继发性骨质疏松的常见原因之一，下面就其中的关系作一简要介绍。01关节炎患者需尽早筛查骨质疏松吗？炎性关节病是风湿科常见病，是以关节肿痛为主要表现的一组疾病，临床表现为受累关节肿胀、疼痛及活动受限，严重者出现关节畸形，导致患者生活及工作能力明显下降，造成沉重的家庭和社会负担。除此之外，还可出现多种并发症，其中就包括骨质疏松。研究报道炎性关节病合并骨质疏松甚至脆性骨折的几率明显升高，即使是在病程早期也可出现骨质疏松。另外，关节炎病人存在关节功能障碍，尤其是下肢受累的病人，使得病人跌倒风险增加。故一旦炎性关节病合并骨质疏松，两者共存使骨折风险进一步升高，值得引起大家的…
2021-10-11 查看详情信息
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】“肾主骨”道理何在？听肾内科大夫… 已有 295 人浏览

两千多年前的《黄帝内经-素问·宣明五气》曰：“肾主骨”，《素问·阴阳应象大论》曰：“肾生骨髓”、“在体为骨”。明清时期，杨清叟《外科集验方·服药通变方第一》提出“肾实则骨有生气” 。我国传统医学体系，有“肾藏精-主骨-生髓”的理论，即骨骼的生长发育以及功能的发挥与肾脏功能的正常与否密切相关。现代医学的证实，肾与骨均来自中胚层，共同的发育起源预示着肾与骨在机体的生长发育及损伤修复过程中可能密切相关。钙磷代谢的平衡及其在细胞内、外液中浓度的稳定，是维持人体骨骼正常发育和代谢的重要因素。而肾脏对钙磷的排泌和重吸收起到了至关重要的作用。超过９8％的钙和80％的磷经肾小球滤过后在肾小管的不同节段被主动或被动重吸收。因此，肾脏功能的正常与否将直接影响机体钙磷稳态，进而影响骨骼的矿化、结构和生物学功能。肾脏不仅是排尿排毒的“污水处理厂”，也是“生产者”和“协调员”，可以活化维生素D，生产骨形成蛋白7、促红细胞生成素、成纤维生长因子23，调节骨保护素和硬骨素，这些物质均与骨组织密切相关，通过调节钙磷代谢维持骨的结构功…
2021-10-10 查看详情信息

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