每年的10月20日，是全球关注的世界骨质疏松日。2024年，中国区主题定为“管体重、强骨骼”，旨在提高公众对骨骼健康的认知，倡导通过科学管理体重来强健骨骼，预防骨质疏松。近日，赵女士在体检后发现自己25羟维生素D为38.5nmol/L，比正常值范围75～150nmol/L低。这一结果让她感到意外，因为自己一直注重营养均衡，也积极运动，而与赵女士有相同问题的患者不在少数，关于25羟维生素D我们需要了解什么呢。医生，为什么会出现25羟维生素D偏低？25羟维生素D偏低的原因是多方面的，主要包括以下几个方面：合成减少——维生素D是一种固醇类衍生物，90%维生素D在紫外线照射下由皮肤合成。如果日照时间不足，机体…

10月20日是“世界骨质疏松日”，今年中国的主题是“巩固一生，赢战骨折”。骨质疏松症是老年人群的常见疾病，当患有骨质疏松症时，如不慎跌倒，极易导致骨折。因此，预防、治疗骨质疏松是防止跌倒、避免骨折的重要手段。那么，骨质疏松症的治疗效果达到满意是否就可以停药了？ 在骨质疏松专病门诊，常常听到有患者说，吃上了抗骨质疏松药物后觉得就够了，嫌麻烦不想来复查。其实，骨质疏松患者治疗后规律复诊也十分必要，是巩固治疗的重要环节。医生确定了骨质疏松治疗方案后一般属于长期治疗，包括钙剂、维生素D等基础治疗以及抗骨质疏松药物治疗，每年会根据新发骨折情况、骨密度的变化以及骨折风险的…

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【骨质疏松诊疗研究中心健康科普周】老年人务必警惕骨质疏松症

最新研究发现，骨质疏松者相比正常人，肺炎风险增39%，尿路感染增38%，皮肤感染增60%。受访对象：北京积水潭医院骨质疏松诊疗研究中心专家民间有“骨头不好难长寿”的说法，说明骨骼健康十分重要。近期，香港大学李嘉诚医学院和香港理工大学在《柳叶刀》上发表的一项新研究发现，骨量减少和骨质疏松不仅容易诱发骨折，还会增加感染和败血症的风险。 骨密度低是感染新危险因素过去诸多科学证据表明，骨骼新陈代谢和免疫系统之间存在相互作用，但骨骼健康与感染风险之间的关系仍然未知。为此，上述研究人员从1995年起开展调查研究，直到2020年底，从9449名香港居民中筛选出5717名符合条件的参试者（4072名…

随着我国社会人口老龄化的加深，老年骨质疏松患者的发病率呈不断上升趋势，成为当前备受社会关注的健康问题。而骨质疏松症患者跌倒的风险显著高于非骨质疏松症患者，且62%以上的低暴力骨折均由跌倒引起。 老年人发生骨质疏松主要是因为人体内的骨强度下降和骨量降低，进而使骨骼中的钙质流失，同时还会使人体的激素水平出现变化，吸收和消化能力下降等。临床表现主要是疼痛，身材缩短，驼背骨折的改变。对于老年骨质疏松患者进行防跌倒健康教育，首先应对患者进行跌倒风险评估。对患者的疾病史进行收集，询问跌倒史、视力筛查，检测移动能力等。根据评估结果给予患者有针对性、个体化的防跌倒健康宣教。…

风湿病主要包括炎性关节病和弥漫性结缔组织病等，其中炎性关节病包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等，弥漫性结缔组织病包括系统性红斑狼疮、干燥综合征、血管炎、炎性肌病及系统性硬化症等。骨质疏松是最常见的骨骼疾病，主要危害是骨折，一旦出现骨折，危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一。目前已证实风湿病与骨质疏松密不可分，风湿病是继发性骨质疏松的常见原因之一，下面就其中的关系作一简要介绍。01关节炎患者需尽早筛查骨质疏松吗？炎性关节病是风湿科常见病，是以关节肿痛为主要表现的一组疾病，临床表现为受累关节肿胀、疼痛及活动受限，严重者出现关节畸形，导致患者生活…

两千多年前的《黄帝内经-素问·宣明五气》曰：“肾主骨”，《素问·阴阳应象 大论》曰：“肾生骨髓”、“在体为骨”。明清时期，杨清叟《外科集验方·服药通变方第一》提出“肾实则骨有生气” 。我国传统医学体系，有“肾藏精-主骨-生髓”的理论，即骨骼的生长发育以及功能的发挥与肾脏功能的正常与否密切相关。 现代医学的证实，肾与骨均来自中胚层，共同的发育起源预示着肾与骨在机体的生长发育及损伤修复过程中可能密切相关。钙磷代谢的平衡及其在细胞内、 外液中浓度的稳定，是维持人体骨骼正常发育和代谢的重要因素。而肾脏对钙磷的排泌和重吸收起到了至关重要的作用。超过９8％的钙和80％的磷经肾小球滤…

祖国医学中并无骨质疏松病名。相关的描述有“骨痿”、“骨痹”、“骨枯”等。《黄帝内经》中记载：“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿。” 中医认为，原发性骨质疏松症病位虽在骨，其基本病机却与人体多个脏腑功能失调密切相关。中医认为肾为先天之本，主藏精，精生髓，髓养骨，肾精的盛衰影响着骨的生长、发育、强盛、衰弱的全过程。肾精亏虚，髓失所养，导致骨髓空虚，是导致骨质疏松症的根本原因。脾为后天之本，气血生化之源，脾虚气血生化乏源，骨髓失养，是导致骨质疏松症的重要原因。另外，脾合肌肉、主四肢，脾虚化源不足，会导致肌肉瘦弱，四肢痿废不用，是骨质疏松症的重要病机。肝…

最近，王女士又来到我的门诊，高兴地诉说着她的潮热、失眠、全身疼痛等症状已明显好转，希望继续给她开药。想起她几个月前来诊时痛苦焦虑的表情，感叹作为一名妇产科医生对围绝经期管理的重要和必要。 绝经是人生的重要阶段，由于激素的变化，女性或轻或重地会出现更年期症状，比如潮热易出汗，失眠易烦躁，全身不适易疼痛等等，严重影响生活质量。特别是由于雌激素水平的波动和降低，雌激素对骨骼的保护作用减弱，很多女性朋友会出现肌肉关节的疼痛，比如腰背痛、膝盖部位疼痛，手指关节疼痛等等，这些症状的出现往往与骨量降低甚至骨质疏松有关。我国在对人群的流行病学调查发现50岁以上的女性，几乎…

随着人口老龄化日益严重，骨质疏松症已成为我国面临的重要健康问题。据估算2006年我国骨质疏松症患者近7000万，骨量减少者已超过2亿人。60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高，女性尤为突出。01什么是骨质疏松骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症可发生于任何年龄，多见于绝经后女性和老年男性。02相关检查 如您存在以下任何一种情况，就可能存在骨质疏松症的风险，建议您进行骨密度检查：①父母曾被诊断有骨质疏松或曾在轻摔后骨折；②父母中一人有驼背；③实际年龄超过60岁；④成年后因为轻摔后发生骨折；⑤经常…

天与秋光，转转情商，探金英知近重阳。薄衣初试，绿蚁新尝，渐一番风，一番雨，一番凉。重阳节将至，首先祝各位老年朋友们节日快乐。经常有患者朋友问：我一直在吃钙片，怎么骨质疏松还没好呢？那么，今天就跟大家聊一聊骨质疏松的药物治疗。 骨健康营养补充剂我们平时吃的钙片和维生素D，都属于骨健康营养补充剂，是维持骨骼健康的必备，但是光有这些还不够，就像盖房子，我们除了砖头水泥，还需要钢筋，那么钢筋就好比我们的抗骨质疏松药物。抗骨质疏松药物　常用抗骨质疏松药物介绍如下一、双膦酸盐：目前临床应用最广泛的抗骨吸收药物，抑制破骨细胞功能，抑制骨吸收。常用剂型包括口服阿仑膦酸钠、…

日常生活中，时常会听到某位邻家或亲友的老人：一个热情拥抱就能把肋骨折断，一个弯腰提物竟然能将脊柱压折，雪天一个不小心滑倒能“坐断”大腿骨，跳广场舞一个趔趄手撑地能将手腕弄断，如此寻常的一个动作就能打破原本静好的生活……这一个又一个意外背后其实隐藏着被忽视的真相——骨质疏松，老年人骨头“酥脆”的“无声的杀手”。骨头怎么就变“酥脆”了？骨质疏松症，字面意思是“多孔骨”，是骨流失，导致骨骼疏松多孔、脆弱不堪。骨骼脆性增加和易发生骨折是骨质疏松症的特点，故骨质疏松性骨折又称为脆性骨折。骨质疏松症的发生与基础骨量积累和增龄后骨量流失密切相关。老年人容易出现骨质疏松有以…