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【骨质疏松诊疗研究中心科普周】风湿病与骨质疏松密不可分 已有 258 人浏览
风湿病主要包括炎性关节病和弥漫性结缔组织病等，其中炎性关节病包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等，弥漫性结缔组织病包括系统性红斑狼疮、干燥综合征、血管炎、炎性肌病及系统性硬化症等。骨质疏松是最常见的骨骼疾病，主要危害是骨折，一旦出现骨折，危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一。目前已证实风湿病与骨质疏松密不可分，风湿病是继发性骨质疏松的常见原因之一，下面就其中的关系作一简要介绍。01关节炎患者需尽早筛查骨质疏松吗？炎性关节病是风湿科常见病，是以关节肿痛为主要表现的一组疾病，临床表现为受累关节肿胀、疼痛及活动受限，严重者出现关节畸形，导致患者生活及工作能力明显下降，造成沉重的家庭和社会负担。除此之外，还可出现多种并发症，其中就包括骨质疏松。研究报道炎性关节病合并骨质疏松甚至脆性骨折的几率明显升高，即使是在病程早期也可出现骨质疏松。另外，关节炎病人存在关节功能障碍，尤其是下肢受累的病人，使得病人跌倒风险增加。故一旦炎性关节病合并骨质疏松，两者共存使骨折风险进一步升高，值得引起大家的…
2021-10-11 查看详情信息 -
【积医科普】冰雪运动如何防止受伤，受伤后如何自救 已有 341 人浏览
随着2022年北京冬奥会的临近，越来越多的人爱上了冰雪运动。但是，作为一项具有刺激性、挑战性的户外运动，冰雪运动有一定的危险性，因此大家在享受运动快乐的同时仍然要注意自我保护，避免意外受伤。滑冰这项运动大家相对熟悉，按照冰鞋的分类，主要是花刀、球刀和跑刀，分别对应着不同的运动。滑冰的场地主要分为自然场地（户外冰场）和人工场地（室内冰场）。在户外冰场滑冰时要注意冰面的安全，避免在有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面滑行。户外结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要注意保暖。由于冰鞋普遍较薄，保暖性相对较差，避免长时间滑行造成足部的冻伤。在室内冰场滑行时，通常需要按照逆时针滑行，避免携带坚硬的物品，并建议佩戴轻薄的手套，防止冰刀割伤。滑冰时务必穿合脚的冰鞋，松紧度应当适宜，如果冰鞋较松，容易发生扭伤，严重时可发生踝关节的骨折。对于其他的外伤的处理，和滑雪运动一同介绍。滑雪运动近年来更加热门，但是相对于滑冰，滑雪意外更为常见。雪道千万条，安全第一条，在这里我想给大家一些如何避免受伤的注意事项：1.在雪场上滑雪要先热…
2021-02-06 查看详情信息 -
【抗击疫情 科普知识】疫情期间使用酒精清洁消毒时要注意什么 已有 0 人浏览
https://mp.weixin.qq.com/s/G6wZUPrkwMiwNpryiQvrJQ
2020-03-18 查看详情信息 -
【积医科普】盆底康复治疗提高您的生活质量 已有 252 人浏览
新龙泽特需盆底中心开诊2个月以来，有众多的病人前来就诊，进行盆底评估及治疗。截至目前为止已有近10位病人完成治疗，不仅症状较之前明显改善，盆底功能也得到明显提高。 病例1产后5个月，孕晚期出现漏尿，咳嗽厉害时漏尿量较多，分娩后症状稍有缓解，进行凯格尔运动对漏尿的效果不佳。特需门诊评估发现盆底肌高张型，依据评估报告给予特定的治疗方案，同时督促患者进行日常锻炼。治疗后患者症状明显好转，咳嗽时漏尿症状基本消失，同时盆底功能评分也较之前有所提高。患者很满意，并且开始下一疗程治疗。 病例2二胎妈妈，生完二宝2年，生完大宝后出现咳嗽、跑跳时漏尿，量少，怀二宝的时候症状消失。二宝分娩后再次出现漏尿症状，漏尿量增多。特需门诊评估发现盆底肌松弛型，给予个性的治疗方案，配合日常锻炼。治疗后患者症状明显好转，咳嗽时漏尿症状消失，同时盆底功能合格。 病例3二胎妈妈，从怀大宝的时候开始出现便秘，多饮水、水果、蔬菜，服用乳果糖效果均不佳，多年的便秘困扰日常生活，严重时4-5天一次大便，且十分困难。经盆底治疗近一疗程，症状明显缓解…
2022-06-13 查看详情信息 -
【骨质疏松诊疗研究中心科普周】“肾主骨”道理何在？听肾内科大夫… 已有 280 人浏览
两千多年前的《黄帝内经-素问·宣明五气》曰：“肾主骨”，《素问·阴阳应象 大论》曰：“肾生骨髓”、“在体为骨”。明清时期，杨清叟《外科集验方·服药通变方第一》提出“肾实则骨有生气” 。我国传统医学体系，有“肾藏精-主骨-生髓”的理论，即骨骼的生长发育以及功能的发挥与肾脏功能的正常与否密切相关。 现代医学的证实，肾与骨均来自中胚层，共同的发育起源预示着肾与骨在机体的生长发育及损伤修复过程中可能密切相关。钙磷代谢的平衡及其在细胞内、 外液中浓度的稳定，是维持人体骨骼正常发育和代谢的重要因素。而肾脏对钙磷的排泌和重吸收起到了至关重要的作用。超过９8％的钙和80％的磷经肾小球滤过后在肾小管的不同节段被主动或被动重吸收。因此，肾脏功能的正常与否将直接影响机体钙磷稳态，进而影响骨骼的矿化、结构和生物学功能。肾脏不仅是排尿排毒的“污水处理厂”，也是“生产者”和“协调员”，可以活化维生素D，生产骨形成蛋白7、促红细胞生成素、成纤维生长因子23，调节骨保护素和硬骨素，这些物质均与骨组织密切相关，通过调节钙磷代谢维持骨的结构功…
2021-10-10 查看详情信息 -
如何早期发现干燥综合症？ 已有 272 人浏览
原发性干燥综合征是一并不少见的疾病，其典型的临床表现是口、眼干，但一部分病人，尤其是年轻女性，在疾病早期无明显症状，同时一部分老年女性，并没认识到口、眼干也是一种病，因此，从起病到确诊往往少则几月长可达10余年，并且常在出现明显内脏损害如肾小管酸中毒、肺间质纤维化后才确诊，丧失了治疗时机。 如何早期发现原发性干燥综合症成为医生和病人关心的问题。出现哪些情况要考虑原发性干燥综合症呢？（1）不 典型的关节痛，尤其是老年女性，不符合类风湿关节炎诊断标准；（2）近几月或几年迅速出现龋齿或牙齿脱落；（3）成年人反复出现腮腺肿大；（4）眼睑反复出现化脓性感染；（5）不明原因的高球蛋白血症；（6）远端肾小管酸中毒，低钾软瘫；（7）不明原因的肺间质纤维化；（8）不明原因的肝胆管损害；（9）慢性胰腺炎。
2021-09-08 查看详情信息 -
北京积水潭医院回龙观院区儿童哮喘慢咳门诊开诊啦！ 已有 268 人浏览
春天是百花开放、万物复苏的季节，也是过敏性鼻炎、支气管哮喘等呼吸道过敏性疾病高发的季节。为了让回龙观地区的患儿得到更好的医疗服务，积水潭医院回龙观院区小儿内科通过北京市儿童哮喘协作组专家的评审和考核后，经过一年多的积极筹备，于3月5日开设了儿童哮喘与慢性咳嗽专病门诊（简称儿童哮喘慢咳门诊），接诊对象为14岁以下慢性咳嗽及反复喘息儿童。 儿童哮喘慢咳门诊设有知名专家及普通门诊，针对被反复咳嗽、喘息困扰的小患者，进行长期、个体化、规范化的患者管理和专业诊疗。同时，小儿内科将定期开展健康宣讲和义诊活动，普及支气管哮喘、过敏性鼻炎等疾病防治的相关知识，并可为6岁以上儿童进行常规肺通气功能检查。 近年来，哮喘在我国儿童的发病率明显升高，然而人们对于它的认识和治疗依从性还远远不够，许多哮喘患儿的病情并没有得到有效的控制。过敏性鼻炎、支气管哮喘、食物药物过敏以及湿疹等，都属于变态反应性疾病（也就是我们常说的过敏性疾病），是由先天遗传决定的特应性体质和各种外界环境因素共同作用导致的一组疾病，它们彼此关联，常常…
2019-03-06 查看详情信息 -
【全国护肤日】油光满面，得了面部脂溢性皮炎，该怎么办？ 已有 391 人浏览
面部脂溢性皮炎是一种常见于头面皮脂溢出部位的慢性、复发性、炎症性皮肤病。它的发病高峰期在2周龄到12月龄的婴儿以及青春期和成人期[1]。很多患者并不了解脂溢性皮炎，在平日里也并不了解该如何护理，更不会主动就医，这使得很多患者病情加重，延误治疗。那么，到底什么是面部脂溢性皮炎呢？面部脂溢性皮炎的临床表现 面部脂溢性皮炎的一般临床特征是边界清晰的红斑，常伴有油脂状的鳞屑，多分布于头皮、外耳、面中部鼻翼两侧。面部皮损好发于发际线以下的前额、眉毛和眉间以及鼻唇沟，可能扩展至面颊和颧骨区域，呈蝶状分布（图1、图2）[2]。蓄有胡须的男性常会出现胡须部位受累。剃须有助于治疗和控制疾病。 除了上述主要的皮肤表现之外，还可继发粉刺、痤疮、酒糟鼻等，严重影响患者形象。 病因及诱发因素目前面部脂溢性皮炎病因尚未清楚，与马拉色菌定植、脂质增多、皮肤屏障功能受损、免疫反应等相关，精神、维生素B族缺乏、饮食、嗜酒等因素均可以不同程度影响面部脂溢性皮炎的发生和发展[3]。面部脂溢性皮炎的治疗和护理 对于面部脂溢性皮炎患者，可选用小剂…
2022-05-25 查看详情信息 -
类风湿关节炎家庭康复(一) 已有 302 人浏览
适当休息：类风湿关节炎患者容易感到疲倦，充分休息是治疗的重要方法，白天尽可能有短暂的休息，晚上应有充足的睡眠。保护受损的关节：其目的是减轻日常活动时的关节疼痛；避免病情进一步发展；避免关节出现永久性的变形。保护关节的原则：使用较大和有力的关节：关节发炎时会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。日常生活中，提重物时不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，以手掌来支撑。避免关节长时间保持一个动作：不要长时间站立，在适当的时候坐下来休息。坐下时，经常变换坐姿、转换双脚位置、舒展下肢筋骨或起来走动一下。避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，不时停下来舒展一下手指。避免关节处于变形位置，保持正确姿势：睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势。拧瓶盖时，以掌心加压力来拧。坐下时，膝关节不过分屈曲，双足平放在地上。留意关节的疼痛：感到关节疼痛，立即停止活动，检查活动方法是否不当。减少工作和日常生活的体力消耗：科学合理放置家里物品，轻便和不常用的物品放在高处，常…
2021-09-08 查看详情信息 -
【积医科普】带状疱疹疫苗为爸妈减轻病痛 已有 364 人浏览
随着父母年龄的增加，身体的健康越来越受到重视。很多子女都会选择为长辈们预约体检、接种疫苗等来守护他们的健康。今天向大家介绍一种能降低最痛的疾病罹患风险的疫苗——带状疱疹疫苗。问：带状疱疹是什么疾病？带状疱疹（俗称：缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等）是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。常伴有神经痛，多为阵发性，也可为持续性，并在身体单侧出现带状分布的皮疹，故名“带状疱疹”。大约 1/3 的人在一生中会患带状疱疹。年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50 岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。问：带状疱疹后神经痛严重影响生活质量患带状疱疹，往往“祸不单行”，可能会导致严重且持久的并发症。带状疱疹后神经痛是带状疱疹最常见的并发症。带状疱疹及带状疱疹后神经痛会严重影响患者的生活质量。 问：慢病患者需更加重视相比于一般人，糖尿病患者、慢性肾病患者、心血管疾病患者、慢阻肺患者、类风湿关节炎等慢性病患者离带状疱疹更近。问：为什么要接种带状疱疹疫苗？随着年龄的增长，老年人的免疫力下降，在面对疾病的时候变得…
2022-05-24 查看详情信息 -
类风湿关节炎家庭康复(二) 已有 276 人浏览
日常生活中保护关节的方法：1、起床有困难时，可用绳梯帮助；2、洗澡洗不到背部时，可用长柄刷；3、手拿不到肥皂时，可改用沐浴液；4、如拿浴巾有困难时，可在浴巾两端缝上提手，套在手上；5、坐厕两旁墙壁上可安装扶手以帮助起身；6、可用辅助器具帮助穿衣、穿袜、穿鞋；7、勺匙柄可加粗；避免用手指提起水壶；8、用长柄式水龙头；9、避免用手指用力洗头，应用洗头刷；10、避免用手指挤牙膏，应该用手掌按压；11、避免用手指用力使用衣夹、指甲钳、喷雾剂；12、用粗大的钥匙开门；13、避免用一两个手指拉抽屉。下面介绍的关节活动操，简单易行，应于起床后和睡前进行，每个动作最少做10次。1. 颈部运动：放松颈部，头向上下运动；慢慢向左右转动；头向两侧屈，耳朵尽量贴向肩部。2. 肩部运动：向前后、左右、上下各方向活动肩关节，做圆形运动；双手握在一起放在头后，双肘尽量向后拉。3. 手腕运动：手腕上下、左右活动。4. 手指运动：手指分开、并拢，手指屈曲、伸直；拇指与其它手指一个一个地对指。5. 下肢运动：分别活动髋关节、膝关节、踝关节、足趾关节，方法与…
2021-09-08 查看详情信息
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