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  • 【直播预告】爱在重阳——北京积水潭医院副主任营养师和您说说老年人… 已有 0 人浏览

    【直播预告】爱在重阳——北京积水潭医院副主任营养师和您说说老年人营养健康

    2020-10-22 查看详情信息
  • 【世界骨质疏松日】骨质疏松与骨质增生的区别 已有 435 人浏览

    常常听人们说:“你有骨质增生,补补钙就好了”;又有人说“骨质疏松要补钙”;那么骨质疏松与骨质增生到底有什么区别呢?它们的发病机理相同的吗?骨质疏松发病机理:骨质疏松是一种全身性的骨代谢疾病,由于破骨细胞的活性增加,成骨细胞的活性显著下降,骨吸收多于骨形成,首先表现在松质骨的骨量减少,骨的细微结构发生变化,皮质骨变薄,骨密度下降,骨质量下降,骨的脆性增加,发生疏松的骨质,就好比一根完整的木材,被白蚁蛀得到处是洞一样,如遇轻微的碰撞就会发生骨折。骨丢失原因:骨重建失衡;力学负荷减少;雌激素缺乏。骨质增生发病机理① 老年人由于肌肉力量下降,关节韧带松弛,关节软骨老化,引起关节不稳定;② 年轻人由于剧烈活动和过度体育锻炼,引起韧带-肌肉-骨的附着点损伤;③ 这样反复的慢性损伤,造成骨膜下出血、水肿、无菌性炎症;④ 人体对这种慢性损伤会产生局部自发修复,引发骨膜成骨和软骨膜成骨,形成骨质增生;⑤ 骨质增生的产生,就会引起关节僵直,关节活动受限;⑥ 当增生压迫了神经或器官,就会引起疼痛,如关节痛、腰痛、颈痛等;总…

    2020-10-20 查看详情信息
  • 北京积水潭医院新街口院区顺利完成创建老年友善医院市级评价验收… 已有 774 人浏览

    2020年10月16日上午,北京市市级评价专家组和西城区卫健委领导一行6人,对我院创建老年友善医院建设工作进行验收。院长刘晓光主持会议,常务副院长蒋协远汇报工作,各相关职能、临床科室负责人参加检查接待。院长刘晓光首先对专家组的到来表示热烈欢迎和衷心感谢,北京积水潭医院为贯彻落实北京市老年友善医院创建工作部署,按照市卫生健康委的工作要求,对照《北京市老年友善医院创建标准》,持续推进老年友善医院创建工作。医院领导高度重视,制定了《北京积水潭医院创建“老年友善医院”实施方案》,并连续召开了创建“老年友善医院”工作动员会、协调会,针对老年人特点,结合两院区工作实际,逐一解决问题,落实各项标准。历经三个月扎实推进工作培训、创建自评、区级验收,金秋十月迎来了市级考评。院长刘晓光指出,老年人面临的最大问题就是健康问题,医院接待的老年患者逐年增加,尤其是跌倒、骨质疏松等患者,造成髋部、脊柱骨折,我们希望通过创建老年友善医院的契机,在老年人健康医疗、照护等各方面提供更高质量的服务。院长刘晓光讲话评审会上,常务副院…

    2020-10-16 查看详情信息
  • 【科普创新月】“老烂腿”,我们应该怎么办? 已有 306 人浏览

    自古以来,“老烂腿”这一顽疾一直困扰着广大中老年人群,甚至近年来有向年轻人进军的趋势,令不少人闻风丧胆,因不能正确面对、积极治疗而延误病情的人不在少数。“知己知彼,百战不殆”,真正了解它,提前预防它 ,才能为我们幸福的生活带来保障。什么是老烂腿下肢静脉性溃疡,俗称“老烂腿”,是一种比较常见的周围血管疾病的并发症,多发于下肢小腿内侧,外侧,胫前,胫后,踝部等。 静脉溃疡首先要找原因,然后再治疗!目前“老烂腿”病因主要包括静脉返流和静脉高压,而引起这些的主要病因是髂总静脉压迫综合征、下肢深静脉血栓形成后综合征、深静脉瓣膜功能不全、布加综合征、交通静脉功能不全、小腿腓肠肌泵功能不全等。其中两个最主要的原因一是由于髂总静脉受压狭窄甚至闭塞造成静脉回流受阻(左图),另外一个重要原因就是因为患者得了下肢深静脉血栓后没有及时给予正确的治疗、从而造成了下肢静脉血栓后的远期并发症。(右图)下肢静脉性溃疡好发于哪些人群这个人群主要体现在长期站立、久坐的人群,比如说医生、护士、售货员、军人、老师等都是易感人群,还有一…

    2020-10-12 查看详情信息
  • 【视频科普】健康宣教系列讲座——高尿酸血症和痛风的管理 已有 0 人浏览

    【视频科普】健康宣教系列讲座——高尿酸血症和痛风的管理

    2020-09-29 查看详情信息
  • 【积医科普】疫情常态化的今天,老百姓如何面对? 已有 266 人浏览

    我是北京积水潭医院急诊科赵斌医生,今天想跟大家分享的科普话题是:疫情常态化的今天,老百姓如何面对?我想,不管是国内外,只要地球上新冠病毒感染的病人存在,我们再出现疫情反复的可能性就会有。经历了这场疫情,应该使每个人都要清楚:如何做好在疫情常态化下工作,学习和生活的准备。也就是准备打持久战。现在就这个问题,谈谈个人16条看法。一、花钱买记性。此次疫情对谁都是遭遇战,前期吃亏在所难免。但不管怎样,失败是成功之母,不能好了伤疤忘了疼。一句话:疫情的弦不能松。二、听命令守规矩。对疫情的处置就是三板斧,围剿传染源,切断传播途径,保护易感人群,没有别的更好的办法。但关键需要全社会服从命令听指挥,上下一盘棋。定好的规矩,不要破坏。三、养成好的健康素养。新发的传染病人人易感。但不是传染病来了,人人都会被感染。原因很多,其中机体的免疫力占了很大的原因。所以疫情常态化后,也要保证合理的饮食,良好的心态,充足的睡眠,适度的运动。身体健康,免疫力正常,是远离传染病一个积极的防疫手段。 四、养成以防控为主的公共卫生习…

    2020-09-28 查看详情信息
  • 【视频科普】北京积水潭医院健康宣教系列讲座——药物性肝损伤 已有 0 人浏览

    【视频科普】北京积水潭医院健康宣教系列讲座——药物性肝损伤

    2020-09-28 查看详情信息
  • 【视频科普】健康宣教系列讲座——关节置换术科普知识 已有 0 人浏览

    【视频科普】健康宣教系列讲座——关节置换术科普知识

    2020-09-25 查看详情信息
  • 【积医科普】骨质疏松症只是衰老正常现象?北京积水潭专家:骨质疏… 已有 292 人浏览

    在许多人的认知中,骨质疏松症不是疾病,而是人体衰老的必经过程。事实上,骨质疏松症素有“沉默的杀手”之称,这是因为骨质疏松症患者极易发生骨折,会为患者家庭和全社会带来沉重负担。北京积水潭医院党委委员、常务副院长、创伤骨科主任医师蒋协远教授在接受采访时表示,骨质疏松症不可轻视,防治骨质疏松症的最主要目的是预防骨质疏松性骨折。蒋协远教授介绍到,随着中国人口老龄化的持续加剧,骨质疏松症已成为影响中国中老年女性生命健康的突出问题。根据2018年国家卫健委公布的全国流行病学调查显示,全国大约有8,000万骨质疏松症患者,其中7,000万是绝经后妇女。骨质疏松症高发于50岁以上女性或绝经后女性。同时,骨质疏松症也同样威胁男性的健康。骨质疏松性骨折是骨质疏松症最常见、也是最严重的后果之一。由于人们无法感知骨质的流逝,许多患者没有预防的概念,直至发生骨折后才意识到患有疾病。近年来,我国的骨质疏松性骨折疾病负担快速攀升。如不加以及时干预,到2050年,我国主要骨质疏松性骨折(腕部、椎体和髋部)预计病例数将从2015年的269万例次猛…

    2020-09-24 查看详情信息
  • 【视频科普】健康宣教系列讲座——股骨头坏死的诊断和治疗 已有 0 人浏览

    【视频科普】健康宣教系列讲座——股骨头坏死的诊断和治疗

    2020-09-24 查看详情信息
  • 【视频科普】健康宣教系列讲座——高尿酸血症“第四高”求关注 已有 0 人浏览

    【视频科普】健康宣教系列讲座——高尿酸血症“第四高”求关注

    2020-09-23 查看详情信息
  • 【视频科普】北京积水潭医院健康宣教系列讲座——聊聊脂肪肝 已有 0 人浏览

    【视频科普】北京积水潭医院健康宣教系列讲座——聊聊脂肪肝

    2020-09-22 查看详情信息
  • 【直播预告】疫情常态化的今天作为老百姓如何面对?记住这16条 已有 0 人浏览

    【直播预告】疫情常态化的今天作为老百姓如何面对?记住这16条

    2020-09-18 查看详情信息
  • 【积医科普】“就要5g”,一起健康! 已有 255 人浏览

    9月15日至21日,是国家开展“915”减盐宣传周活动,旨在向公众宣传“915”(就要5克)的减盐理念,传播低盐饮食知识,促进全社会共同关注并践行减盐行动。大量科学证据证实,钠盐摄入过高增加,吃盐过多有害健康,可导致高血压、心血管疾病和脑卒中等多种慢性病,并可增加胃癌和结肠癌的危险性。世界卫生组织在2013年发布《成人和儿童钠摄入量指南》建议,每人每天食盐不应该超过五克。2019年7月发布的《健康中国行动(2019-2030)》,将健康成人的盐摄入量推荐量正式更新为每天五克,正式迎来减盐的5G时代。《2012 年中国居民营养与健康状况监测》结果显示,我国每人每天平均食盐的摄入量为10.5g。生活中如何降低盐的摄入呢?①减少咸味食物控制带咸味的加工食物如主食的饼类、花卷、拉面、方便面、小面、炒饼、炒饭等。腌制的各类咸味的小菜、腌菜、酱菜等。不吃少吃各种咸肉、卤肉,酱肉类。不吃咸味小零食,如薯片、话梅、陈皮梅、盐津葡萄干、辣条等。②烹调时减盐方法烹调时使用2克盐勺,做菜时少放盐。还可以加点辣椒、花椒、葱姜蒜之类香辛料进行替代,不仅会使…

    2020-09-18 查看详情信息
  • 【积医科普】牢记三大要点,帮您做好银屑病皮肤护理 已有 302 人浏览

    银屑病是一种免疫介导的慢性、复发性、炎症性皮肤病。在中国约有635万人口患有银屑病。银屑病患者常常为自己的皮肤反复的脱屑而烦恼。银屑病患者应该怎么护理自己的皮肤呢?北京积水潭医院皮肤科副主任潘靖为您介绍银屑病皮肤护理的三大要点。首先是清洁。我们建议每日清洁1-2次,泡澡更佳,每次20-40分钟, 水温35-39摄氏度之间,以稍感温或稍感烫为宜。皮损急性发展时忌热水烫洗搔抓。可以使用有滋润作用的肥皂或沐浴液。银屑病患者可以使用淀粉浴,它可以帮助吸取一部分鳞屑,使皮损更加光滑,还可以有效缓解干燥,瘙痒的症状。其次是润肤和修复皮肤屏障。我们经常把皮肤屏障比喻成砖墙结构,角质形成细胞为“砖”,角质形成细胞间的脂质双分子层为“灰浆”。它们就像砖墙一样形成一道难以渗透的屏障。银屑病患者皮肤屏障损伤,所以皮肤极容易受刺激。我们可以用含有甘油、凡士林、硅油或羊毛脂等成分的润肤剂 ,在沐浴擦干后立即(3分钟以内)涂抹润肤剂。最后就是涂抹外用药了。我们应该将皮肤先清洗干净后,轻轻地把鳞屑去除,之后再在皮损部位上涂抹药膏。既可…

    2020-09-16 查看详情信息
  • 【创建老年友善医院】北京积水潭医院回龙观院区顺利通过老年友善医… 已有 605 人浏览

    2020年9月9日上午,昌平区老龄事业发展中心“老年友善医院创建验收评审组”一行4人赴我院回龙观院区进行老年友善医院创建验收工作。我院常务副院长蒋协远和工会主席孙丽芳及相关职能、临床科室负责人一同陪同检查。常务副院长蒋协远和工会主席孙丽芳首先对专家组的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。北京积水潭医院为贯彻落实北京市老年友善医院创建工作部署,按照市卫生健康委的工作要求,对照《北京市老年友善医院创建标准》,全力推进老年友善医院创建工作。医院领导高度重视,迅速制定了《北京积水潭医院创建“老年友善医院”实施方案》,并连续召开了创建“老年友善医院”工作动员会、协调会,针对老年人特点,结合两院区工作实际,逐一解决问题,落实各项标准,历经一个多月的时间扎实推进、主动宣传、创建自评。 常务副院长蒋协远汇报工会主席孙丽芳讲话评审会上,常务副院长蒋协远对我院前期在创建老年友善医院中,关于老年友善文化、管理、服务、环境等方面进行了简要的情况汇报。随后,各个评审小组与我院的工作小组对接,分别就我院的管理制度、文化宣传、服…

    2020-09-10 查看详情信息
  • 【世界物理治疗师日】北京积水潭医院康复科举办科内讲课 已有 362 人浏览

    9月8日,是世界物理治疗师的节日,康复科重启科内讲课模式,举办了一场前沿动态足底压力测量的分享交流课程。 世界物理治疗师日定于每年的9月8日,这也是1951年世界物理治疗联盟成立的日子。2020年,世界物理治疗联盟正式更名为世界物理治疗。设立世界物理治疗日的目的,是使全球的物理治疗师认识到他们在促进和保持人类的全面健康工作中承担的重要作用;显现物理治疗专业队全球人口健康和福祉的重要角色;提高物理治疗专业的知名度;代表物理治疗专业及其患者向政府和政策决策者倡议。在这样一个特殊的日子,康复科为大家准备了满满的干货。今天的主题是前沿柔性足底动态压力可穿戴设备的分享和交流。 学术交流 其特点是,突破了传统动态短距离数据采集的局限性。柔性舒适轻薄,便于长时间穿戴;数据采集全面、操作性强;适用面广,适用于大部分下肢手术,如创伤、矫形、足踝等,是科技、临床、科研和康复的完美结合。这样的科内分享和前沿康复产品交流我们还会每周在康复科定期举行,希望更多的同事、医生和治疗师踊跃参加,共同参与,交流分享。最后,很荣幸成为一…

    2020-09-10 查看详情信息
  • 扎实推进,逐项落实,北京积水潭医院老年友善医院创建完成西城区… 已有 263 人浏览

    2020年9月2日下午,西城区卫健委 老年友善医院创建验收评审组的五名专家到我院进行老年友善医院创建验收工作。我院党委书记李玉梅和常务副院长蒋协远及相关职能、临床科室负责人一同迎检。党委书记李玉梅首先对专家组的到来表示热烈的欢迎,北京积水潭医院为贯彻落实北京市老年友善医院创建工作,按照市、区两级卫生健康委的工作要求,对照《北京市老年友善医院创建标准》,推进老年友善医院创建工作。医院领导高度重视,制定了《北京积水潭医院创建“老年友善医院”实施方案》,并连续召开了创建“老年友善医院”工作动员会、协调会,针对老年人特点,结合两院区工作实际,逐一解决存在的问题,落实各项标准。扎实推进工作培训、创建自评,并于今天迎来了西城区级考评。党委书记李玉梅主持会议 常务副院长蒋协远汇报评审会上,常务副院长蒋协远对我院在创建老年友善医院工作中,关于友善文化、管理、服务、环境等方面进行了详细汇报。以2019年为例,我院老年患者门诊占比26.48%,急诊占比23.56%,住院手术占比28.39,出院占比34.32%,这些数据提醒我们在做好医院综合管…

    2020-09-03 查看详情信息
  • 【积医科普】关爱老年膳食营养 共创老年友善医院 已有 235 人浏览

    随着年龄的增长,老年人的器官功能逐渐出现衰退,如牙齿脱落、消化液分泌减少、消化吸收能力下降、味觉等感官反应迟钝、肌肉萎缩等,这些改变均会明显影响老年人对食物的摄取、消化及吸收能力,使老年人营养缺乏和慢性非传染性疾病发生的风险增加。因此,老年人要实现健康老龄化,就需要有正确的营养指导。中国营养学会制定的《中国老年人膳食指南》旨在帮助老年人更好地适应身体机能的改变,努力做到均衡膳食、合理营养,减少和延缓营养相关疾病的发生和发展,延长健康生命时间,促进我国早日实现健康老龄化。中国老年人膳食指南核心推荐少量多餐细软;预防营养缺乏老年人膳食更需要相对精准,不宜随意化。进餐次数可采用三餐两点制或三餐三点制;每次正餐提供的能量占全天总能量20%~25%,每次加餐的能量占5%~10%,且宜定时定量用餐。食物宜切小切碎,或延长烹调时间。多采用炖、煮、蒸、烩、焖、烧等烹调方法,少煎炸、熏烤等。高龄和咀嚼能力严重下降的老年人,饭菜应煮软烧烂,如制成软饭、稠粥、细软的面食等;对于有咀嚼吞咽障碍老年人可选择软食、半流质或糊状…

    2020-08-21 查看详情信息
  • 【创建“老年友善医院”】总务处多措并举积极推进“老年友善医院”… 已有 317 人浏览

    为确保我院“老年友善医院”创建工作有序推进,顺利通过评审,总务处迅速展开行动,组织开展了创建“老年友善医院”的培训会、部署会及自查整改活动。8月10日,总务处召开了周例会,会上组织职工对我院创建“老年友善医院”的意义、创建流程、主要分管的友善环境内容及需要配合其他科室完成的标识等工作进行了深入培训学习。此外,为方便联系,搭建与各科室沟通的桥梁,总务处建立了专项微信临时沟通群。 总务处创建“老年友善”培训会及部署会现场 8月11日,总务处召开了核心组会,会上组织核心组成员对指标逐项梳理分解,安排好责任人。会后,由总务处处长、副处长带队,组织部分管理员、班组长及物业公司经理对照评价标准与临床科室老师一起进行现场办公、逐条核对,并对需要整改的事项进行深入讨论,完善整改方案。随后,总务处又连续多日开展现场巡查对标,与医务处、护理部等多部门深入沟通。整体来看,我院在基础设施、就医环境方面较好,但在个别地方还有继续改进的空间,这也是我们近期工作的重点,下一步要因地制宜,落到实处,做到逐一整改。 总务处与相关…

    2020-08-20 查看详情信息