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积医科普丨避免孕育“玻璃人”,产前筛查不可少! 已有 223 人浏览
第35个“世界血友病日”刚刚过去,今年的活动主题为“人人可及,预防出血”。北京积水潭医院妇产科作为京北地区最大的妇产疾病诊治中心和危重孕产妇急救中心,开展了血友病高风险人群产前宣教活动,旨在提高社会对血友病的关注和支持,指导血友病孕产妇及时筛查,避免生育出“玻璃人”。血友病是凝血因子缺乏导致凝血功能障碍的遗传性出血性疾病,常表现为自发性出血或轻度外伤后出血不止,负重关节及肌肉的反复出血可以导致关节肿胀、肌肉坏死,进而引发关节畸形、肌肉萎缩甚至肢体残疾。是严重危害健康的出生缺陷疾病。血友病由位于X染色体上的凝血因子基因突变引起,是X染色体连锁的隐形遗传病,因此发病与性别有关,一般为男性患病、女性携带。血友病患者常自幼年发病,关节肿痛是常见表现之一,儿童特别是男性儿童反复出现不明原因的关节肿痛及活动障碍,尤其是活动后发作,应高度重视,及时就医,避免延误诊治。血友病目前尚无成熟的根治方法,治疗上以凝血因子替代疗法为主。对于高风险人群,该如何正确计划妊娠,有效避免出生缺陷的发生呢?大致分为以下3种情…
2023-04-28 查看详情信息 -
积医科普丨儿童为什么需要科学补充维生素? 已有 181 人浏览
在儿科的临床和门诊工作中,医生常常会遇到一些家长对孩子是否要补充维生素、是否需要持续补充以及担心维生素过量或中毒等方面存在困惑。缺乏维生素会对儿童的健康产生哪些影响?怎么知道自己的孩子是否缺乏维生素呢?维生素A和维生素D均是与儿童健康关系密切的微量营养素。在我国,儿童缺乏维生素D和维生素A的情况普遍存在。 01、哪些因素会导致儿童缺乏维生素?�围生产期的维生素储存不足。若母亲患严重营养不良、肝肾疾病、慢性腹泻,以及早产儿、双胎儿、低出生体重儿等。�生长发育迅速。婴幼儿生长发育速度较快,身体各个系统和器官逐渐发育成熟,对维生素需求量较大。�疾病影响。感染性疾病、慢性消化道疾病、肝胆系统疾病等均可影响维生素的吸收,感染性疾病会消耗维生素增加。长期服用糖皮质激素、考来烯胺、抗癫痫药物会对人体维生素吸收和代谢造成影响。�营养供给不足,户外活动时间少、膳食摄入不足。02、缺乏维生素A会对儿童健康产生哪些影响?当维生素A长期摄入不足时,最先出现的肝脏维生素A的分解消耗,并不影响血浆中视黄醇的水平。只有当肝脏储存的维…
2023-04-27 查看详情信息 -
【全国爱牙日】拔牙后的这3个时间点,很关键! 已有 249 人浏览
拔牙是口腔科的常见手术,每次手术后医护人员都会给患者一张“拔牙需知”。今天教您一个简单的方法,轻松get“拔牙需知”。首先,我们记住拔牙后的30分钟、2小时和24小时这3个时间点。01、30分钟拔完牙30分钟后把压迫止血的纱布取出来。没有大量出血就可以喽,如果口内残留血丝和口水可以咽下而不是吐出来。吐口水的动作会让口腔形成负压,血凝块容易被负压从牙槽窝内吸吮出,会再次出血,拔牙伤口的正常愈合、避免感染都离不开血凝块的完好。02、2小时拔牙后2小时内禁止进食。2小时后禁用拔牙侧咀嚼,拒绝辛辣刺激、过硬及过热食物,以免破坏血凝块的完整性。那我们可以吃什么呢?进流质食(稀饭、面条、豆腐、蛋羹、煮软的菜叶等)、偏凉食物比如冰激凌,或者喝一杯冷饮(PS:勿用吸管)都有助于止血。03、24小时拔牙术后24小时内要避免剧烈运动。医生也允许24小时内不用刷牙漱口喽,过了24小时就要恢复刷牙漱口好习惯,及时清理牙槽窝内的食物残渣,避免致病细菌的大量生长,降低感染风险。吸烟的小伙伴们在近期内也要丢掉恶习,不要引起不必要的病痛。麻药药性过后稍…
2022-09-20 查看详情信息 -
【积医科普】儿童股骨头坏死与成人大不同 已有 513 人浏览
在大家的印象中,股骨头坏死是成人才会得的病,其实不然,这种病孩子也会得。但儿童股骨头坏死与成人股骨头坏死有很大的区别。成人的股骨头坏死常常由创伤、饮酒、药物等引起。而儿童股骨头坏死却与成人有很大区别。在医生的诊断中,多种儿童股骨头疾病都被冠以股骨头坏死这一诊断,但这几种疾病不论病因、临床表现、影像学检查,还是治疗原则、预后都存在明显差别。 儿童特发性股骨头骨软骨病1910年前后,Legg、Calve、Perthes三位医生分别报道了一些表现相似的髋关节疾病患者,因而此病就以这三位作者的名字联合命名,即Legg-Calve-Perthes病,简称为Perthes病。该病的中文名称为儿童特发性股骨头骨软骨病。在国内,由于小儿骨科专业并不普及,成人骨科医生常将该病诊断为儿童股骨头坏死。这一诊断常引起家长的恐慌和焦虑,但此病和真正意义上成人的股骨头坏死还是有很大的差别。Legg-Calve-Perthes病好发年龄为4~8岁,是儿童时期特殊的自限性股骨头骨软骨病。所谓自限性是指患儿在3年左右的病程周期结束后,股骨头骨质会自行修复正常。病程初期,股骨头骨骺在X线片…
2022-08-31 查看详情信息 -
【积医科普】暴雨洪灾后,如何做好传染病防护 已有 222 人浏览
当洪涝成灾时,房屋被淹,供水系统损毁,食物短缺,水体污染,居住条件破坏,人们被迫迁居到临时安置点。在临时安置点,由于人群居密度大,周围积水面积多,粪便、垃圾以及淹死牲畜不能及时掩埋,蚊、蝇密度常常大幅度上升,增加了肠道传染病和人畜共患疾病和自然疫源性疾病发生的机会。肠道传染病常见的有霍乱、细菌性痢疾、其他细菌和病毒引起的感染性腹泻病、伤寒和副伤寒、甲型肝炎、手足口病等。人畜共患疾病和自然疫源性疾病如:钩端螺旋体病、流行性出血热;疟疾、流行性乙型脑炎、血吸虫病、鼠疫、炭疽、布鲁氏菌等。洪水退后3-5天是灾后防病关键期,灾后传染病防治策略从三个基本环节入手,控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。控制传染源:如果感觉身体不适时,特别是发热、腹泻病人,要尽早到正规医疗机构诊治。对确诊患有传染病的病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,以防传染病蔓延。患病动物也要及时就地处理。保护易感人群:突如其来的灾害会造成人们的身体免疫力普遍下降,人群普遍易感。应对自然灾害,应保持积极的心理状…
2022-07-20 查看详情信息 -
【积医科普】面部脂溢性皮炎与其他炎症性疾病,该如何鉴别 已有 425 人浏览
面部炎症性疾病(facial inflammatory diseases)是由多种因素导致的皮肤炎症,属于炎症性皮肤病范畴,多数引起的是淋巴细胞相关性炎症,表现多样,包括脂溢性皮炎、过敏性皮炎、湿疹、银屑病、痤疮、玫瑰痤疮、扁平苔藓、红斑狼疮等,其发病涉及自身免疫、变态反应、感染、血管反应性等多种因素。前面已经详细讲过脂溢性皮炎,今天我们就来看看其他面部炎症性疾病吧!痤疮痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,好发于青少年和年轻的成年人,青春期痤疮主要累及男性,而青春期后痤疮主要累及女性。病因及发病机制的鉴别痤疮的主要发病机制是1.雄激素介导的皮脂腺刺激,分泌过量脂质;2.毛囊皮脂腺导管角化异常及微生物群失调;3.发炎与免疫应答反应 。皮脂和角化物质聚集,使微小粉刺转变为闭合性粉刺(图1);毛囊口因持续扩张而开放,进而形成开放性粉刺,角质形成细胞、氧化脂质和黑色素紧密聚集,促使开放性粉刺呈深色(图2);痤疮丙酸杆菌引起的免疫应答促发炎性丘疹和脓疱。毛囊破坏使细菌、促炎症脂质和角蛋白释放进入周围的真皮,导致炎症恶化和/或结节形…
2022-05-23 查看详情信息 -
中国经营报:夏季如何科学运动防护?专家建议 已有 330 人浏览
本报记者 高瑜静 北京报道俗话说:“冬练三九,夏练三伏。”对于爱运动的人来说,再热的天气也阻挡不了他们运动的热情。不过今年以来,南方多地开启“暴雨模式”,除了影响户外运动,闷热潮湿的环境往往让一些中老年人出现了腰酸背痛的症状。近日,在由陕西盘龙药业冠名播出的《名医面对面》节目中,《中国经营报》记者直播连线两位医疗专家,就夏季如何科学运动防护进行专业解答。据北京积水潭医院中医正骨科主任医师李建民讲解,风湿骨病在中医分类上属于中医“痹症”的一种。痹症,中医的观点是“风、寒、湿三气杂至,合而为痹”。就是说,由于人体感受了风邪、寒邪和湿邪,然后阻络了身体的经络,导致出现了痹症的反应。风湿病的风湿骨痛正好是风寒类疾病,就是中医所说的痹症。《名医面对面》是由中国经营报社、智金未来联合推出的健康科普节目,通过与全国三甲医院的专家对话,就民众关注的健康话题,进行专业分析、权威解答。以下是第三期节目中的精选文字实录:《中国经营报》:夏天来了,很多年轻人喜欢冲凉水澡。常听家里的长辈劝诫说,用凉水洗澡会“寒气入…
2022-03-02 查看详情信息 -
【积医科普】脑梗死的防治 已有 199 人浏览
脑梗死脑梗死又称为缺血性脑卒中,是指各种脑血管病所致脑部血液供应障碍,导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死,从而迅速出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。脑梗死是危害中老年人身体健康和生命安全的主要疾病之一,给患者、家庭和社会带来沉重的负担和痛苦。脑卒中也是成人首要的致残疾病,约2/3幸存者遗留有不同程度的残疾。随着人口老龄化的加剧,脑梗死造成的危害日趋加重。脑梗死是卒中最常见类型,约占70%~80%。动脉粥样硬化是脑梗死的最常见病因,颈动脉及颅内动脉粥样硬化较为常见,以动脉分叉处多见。脑梗死常在安静或睡眠中发病,在以下症状突然出现时应考虑脑梗死的可能: 1、一侧肢体(伴或不伴面部)无力或麻木;2、一侧面部麻木或口角歪斜;3、说话不清或理解语言困难;4、双眼向一侧凝视;5、一侧或双眼视力丧失或模糊;6、眩晕伴呕吐;7、意识障碍脑梗死是急症,患者发病后是否及时送达医院并获得早期诊断和早期治疗,是能否达到最好救治效果的关键,因此对脑梗死患者来说“时间就是大脑”。对于发病4.5小时内的超早期患者采用重组组织型纤溶酶原激…
2021-10-25 查看详情信息 -
【积医科普】如何吃对蛋白粉,营养师有话说 已有 603 人浏览
随着生活水平提高,蛋白粉从小众人群的高端营养品逐渐成为日常保健的功能食品。当前,蛋白粉不但是很多减重健身人群的标配营养品,也是逢年过节看望亲朋好友的礼品和住院患者的营养滋补品。但是,有人不禁会问吃蛋白粉到底有没有用呢?这会不会是我们上的另一种“智商税”呢?如果真的需要服用的话,我们到底选哪一种蛋白粉呢?01什么是蛋白粉?蛋白质是我们人体每日必需摄入的营养成分,是维持和修复机体及细胞生长所必需的,不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与激素的产生、免疫功能的维持及血红蛋白的生成等。机体每天要更新约3%的蛋白质,我们平时吃的肉、蛋、奶及豆制品就可以给我们提供优质而充足的蛋白质。蛋白质根据来源的不同,可以分为动物性蛋白和植物性蛋白。而蛋白粉作为一种从食物蛋白质中提取的蛋白质粉末,与富含优质蛋白质的食物相比,其蛋白质的吸收率更高,并且基本不含有碳水化合物和脂肪。因此对于需要控制脂肪摄入的人群,跟吃肉相比,服用蛋白粉能够更少摄入脂肪,同时避免摄入过量的饱和脂肪和胆固醇。02健康成年人需要补充蛋白粉吗?其实,…
2021-10-22 查看详情信息 -
【冬病夏治】中医科开展冬病夏治“三伏贴”治疗 已有 284 人浏览
“三伏贴”疗法,是根据中医“冬病夏治”理论,在一年中最炎热的伏天进行穴位贴敷的治疗方法。夏季“三伏天”时,人体阳气发泄,气血趋于体表,皮肤松弛,毛孔开张,此时利用温阳祛寒类中药进行穴位敷贴,可以起到激发经气、疏通经络、祛除伏痰、温阳利气的功效,能有效的治疗一些秋冬易发的疾病。我院中医科曾多年开展“三伏贴”治疗,受到广大患者好评。今年将重新开展冬病夏治“三伏贴”工作。今年一共四伏(含闰中伏),头伏是7月11日,为疫情防控需要,今年实行预约治疗,即日起即可在新街口院区中医门诊开单预约!“三伏贴” 适应症1、慢性呼吸系统疾病(慢性支气管炎、支气管哮喘、 慢性阻塞性肺疾病);2、过敏性鼻炎;3、小儿、老人(60岁以上)体虚易感冒、反复咳喘 (呼吸道感染)者。 “三伏贴” 禁忌症1、各种发热性疾病,多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者;2、咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者;3、贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者;4、对敷贴药物或敷料成分过敏者;5、皮肤过敏、瘢痕体质者。“三伏贴”贴敷日期表 温…
2021-07-10 查看详情信息 -
北京积水潭医院急诊专家话健康,如何获得好身体 已有 274 人浏览
4月7日是世界卫生日,它已经有了71个年头,每年都会设定不同的主题,但都与人的健康相关。今年世界卫生日主题是“建设一个更公平、更健康的世界”。说到健康,不同人眼里会有不同的想法。健康在我这名医生眼里,要满足两个条件,一是来自科学的数据,也就是身体的各项指标达标;二是主观的感受,也就是身体各方面没有不适感。虽然看起来两个条件不多,但要轻松达到标准,被列入健康人群也不是那么容易的事。为什么这样讲,只举两个慢病的例子,中国现有14亿人口,高血压的发病人数超过了3亿人,糖尿病的发病人数超过了1亿人。也就是几乎十分之一的人客观生理指标都不达标。如果再把生理指标正常,可有主观不适的人群,如睡眠障碍、焦虑不安、活动耐力不足、消化异常等等加进去,国人的健康数据就更不乐观了。当然我也承认,人的身体有很出色的代偿能力和自我修复能力,不会一下子被异常的生理指标所击垮。甚至在一段时间内,身体的代偿机制与异常的生理指标达成默契,让人感觉完好无损地生活和工作,这种情况在年轻人身上更常见。但人是肉身,身体的各个部件如同生活中…
2021-04-07 查看详情信息 -
积医科普丨轻松跷起的二郎腿竟然有这么多危害!看完吓得我赶紧放… 已有 9179 人浏览
屏幕前的你,是不是正在跷着二郎腿刷手机?关于跷二郎腿的危害说法可是不少,你知道哪些说法是谣言,哪些又是真正的危害吗?还有一些人居然跷不了二郎腿,又是为什么呢?我们一起看看医生如何解答——关于跷二郎腿的谣言 跷二郎腿会引起静脉曲张?下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”,主要表现为青筋暴起,像蚯蚓样爬满小腿。长时间站立或坐着,都可能增加患静脉曲张的风险,但目前没有证据表明跷二郎腿会造成同样的效果。不过,跷二郎腿时,跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高,这些都是造成下肢静脉曲张的隐患,如果你已经患有下肢静脉曲张或水肿,跷二郎腿会导致病情加重,要尽量避免。跷二郎腿会导致高血压?跷二郎腿时的血压升高只是暂时的。一项发表在《高血压杂志》上的研究发现,参加试验的人跷起二郎腿时,其血压会稍微升高,但这种升高只是暂时性升高。目前暂无证据显示经常跷二郎腿会导致高血压,或对心脏带来危害。不过,为了安全起见,高血压患者应该尽量避免长时间跷二郎腿。跷二郎腿影响生殖健康?目前没有证据证明跷二郎腿会影响生殖…
2023-06-08 查看详情信息 -
积医科普丨孩子得了过敏性鼻炎,不能“挖呀挖呀挖” 已有 188 人浏览
在小小的鼻孔里面挖呀挖呀挖,打大大的喷嚏鼻涕哗啦啦啦啦……近期越来越多的家长反映孩子总是忍不住挖鼻子,还时不时揉鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕。到医院一查罪魁祸首竟是过敏性鼻炎为什么越来越多的孩子会出现过敏性鼻炎?外在因素:① 环境因素:花粉、甲醛、油烟、尘螨、宠物毛发、雾霾等,各种过敏原越来越多。② 天气因素:随着全球气候变化,天气反复无常,温差大,空气干燥,都容易诱发鼻炎。花粉是主要过敏原之一,温室效应的加剧,使得花粉季节延长,产量增加。因此,花粉过敏引发的过敏性鼻炎患儿越来越多。内在因素:人体的免疫系统是一个逐步发育并受到训练的过程。在城市化进程中,孩子们与自然环境接触减少的同时,也减少了与潜在过敏原接触的机会,免疫系统没有得到充分锻炼。当免疫系统错误地将无害物质标记为危险物质时,就会发生过敏,从而导致瘙痒、打喷嚏、鼻腔充血肿胀等典型的过敏性鼻炎症状。哪些儿童容易出现这种疾病?既往有花粉过敏史;有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史;有食物或者药物过敏史;有过敏家族史等儿童要注意过敏…
2023-06-05 查看详情信息 -
积医科普丨儿童为什么需要科学补充维生素? 已有 232 人浏览
在儿科的临床和门诊工作中,医生常常会遇到一些家长对孩子是否要补充维生素、是否需要持续补充以及担心维生素过量或中毒等方面存在困惑。缺乏维生素会对儿童的健康产生哪些影响?怎么知道自己的孩子是否缺乏维生素呢?维生素A和维生素D均是与儿童健康关系密切的微量营养素。在我国,儿童缺乏维生素D和维生素A的情况普遍存在。 01、哪些因素会导致儿童缺乏维生素?�围生产期的维生素储存不足。若母亲患严重营养不良、肝肾疾病、慢性腹泻,以及早产儿、双胎儿、低出生体重儿等。�生长发育迅速。婴幼儿生长发育速度较快,身体各个系统和器官逐渐发育成熟,对维生素需求量较大。�疾病影响。感染性疾病、慢性消化道疾病、肝胆系统疾病等均可影响维生素的吸收,感染性疾病会消耗维生素增加。长期服用糖皮质激素、考来烯胺、抗癫痫药物会对人体维生素吸收和代谢造成影响。�营养供给不足,户外活动时间少、膳食摄入不足。02、缺乏维生素A会对儿童健康产生哪些影响?当维生素A长期摄入不足时,最先出现的肝脏维生素A的分解消耗,并不影响血浆中视黄醇的水平。只有当肝脏储存的维…
2023-04-27 查看详情信息 -
【世界更年期关怀日】更年期女性如何进行健康管理 已有 202 人浏览
相信很多人都听过“更年期”这个词,它是一个传统的名称,指女性临近绝经前后的一段时间,是女性由生育期过渡到老年期的一个特殊的生理阶段,包括绝经过渡期和绝经后早期。绝经的本质是卵巢功能衰竭,一般发生在女性40岁之后,伴随卵巢功能的减退,体内雌激素和孕激素呈波动性下降,女性会出现绝经相关症状,如月经紊乱、潮热出汗、骨关节疼痛、失眠、脾气暴躁或情绪低落、阴道干涩、性欲下降、咳嗽漏尿、反复尿道炎和阴道炎、腹型肥胖等,同时更年期也是许多老年性疾病的萌芽阶段,包括骨质疏松症、血糖、血脂等代谢异常、心脑血管疾病、认知功能障碍等,这些都将严重影响女性的生活质量。 随着人类寿命的延长,绝经过渡期和绝经后期已成为女性生命周期中最长的一个阶段,中国女性的平均绝经年龄为49.5岁,而中国女性的平均寿命已达80岁,在这长达30余年甚至更长的时间里,如何让女性健康平安地度过,是我们必须要关注的。根据"健康中国2030"规划纲要 ,全民健康是建设健康中国的根本目的,要立足全人类和全生命周期两个着力点,提供公平可及、系统连续的健康服务,真…
2022-10-18 查看详情信息 -
【医学人文】锁骨骨折术后不愈合?骨科冲击波治疗为患者解忧 已有 427 人浏览
去年,刘先生因车祸导致左侧锁骨骨折,到北京积水潭医院就诊并进行手术治疗。前期复查显示其骨折延迟愈合,现在术后6个月了,刘先生抱着希望来到医院,结果拍片显示骨折依然没有明显生长迹象,断端有明显吸收表现,内固定物松动失效,可能需要重新内固定,同时取自体骨植骨来促进愈合。复查结果令刘先生一筹莫展,“有什么方法可以让我的骨折尽快愈合,避免二次手术?”看到心情急迫的刘先生,医生建议他尝试冲击波治疗。 刘先生来到我院冲击波治疗中心进行咨询,我们对比患者手术后的X光片,看到骨折线附近仅有少量骨痂通过,可以说经过了半年,患者骨折位置未见明显好转。见此情况,刘先生满腹疑问。 听到我们耐心地解释后,患者皱紧的眉头稍微舒展了一些,抱着试一试的心态刘先生决定进行一个疗程的治疗。刘先生为锁骨中段骨折,骨折线位置离肺尖较近,我们选择使用放射式冲击波在超声引导下进行小剂量多次刺激,每周治疗两次,十次为一个疗程。一个疗程结束后,我们叮嘱患者一个月后可以拍片复查。 一个月后,我在治疗室里听到了急切的敲门声,打开门看到刘先生高…
2022-08-23 查看详情信息 -
【积医科普】预防鼠疫要做到 “三不三报” 已有 241 人浏览
“东死鼠,西死鼠,人见死鼠如见虎;鼠死不几日,人死如拆堵。”清代诗人师道南的《死鼠行》深刻描述了鼠疫流行时的惨烈的景象。鼠疫是一种烈性传染病,在人类历史上,曾造成了巨大的灾难。 什么是鼠疫?鼠疫俗称“黑死病”,是由鼠疫耶尔森菌引起的一种自然疫源性疾病,广泛流行于啮齿动物之间,也可在人类之间流行。鼠疫是《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病。鼠疫的流行病情况如何?人类历史上曾经历了三次全球鼠疫大流行,造成了上亿人口的死亡。随着医学的进步,尤其是在传染病的防控和治疗方面取得了巨大的成就,20世纪后半叶,人类终于控制住鼠疫的广泛流行。然而,近年来鼠疫在世界各地仍有局部流行或散发。目前流行最广的3个国家是马达加斯加、刚果民主共和国和秘鲁。中国的青海、西藏、云南、内蒙古、新疆、甘肃等地也是鼠疫的自然疫源地。 我国鼠疫发病及死亡情况(1969年-2016年)来源于:中国疾控中心公共卫生科学数据中心鼠疫是通过什么传播的?鼠疫的最主要的传染源是啮齿类动物,包括鼠类、旱獭和鼠疫患者。人类鼠疫的首发病例多由跳蚤叮…
2022-07-19 查看详情信息